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產後媽媽如何正確呵護乳☆禁☆房

如果哺乳順利, 乳☆禁☆房會自己調理, 沒有必要進行乳☆禁☆頭清洗。 寶寶需要你皮膚上帶有的天然細菌刺激腸道, 幫助消化, 並促進免疫系統的發育。 乳暈上的蒙哥馬利小結能分泌出一種有潤滑作用的物質, 因此, 無需在乳☆禁☆房上塗抹霜或露。 但是用一些純淨的油, 如杏仁油, 按摩乳☆禁☆房不僅對皮膚有好處, 而且可以幫助你適應乳☆禁☆房觸摸的感覺。 此外, 每天把乳☆禁☆房暴露在空氣中20~30分鐘幾次, 對你也是有好處的。

哺乳期間, 乳☆禁☆房會逐漸被乳汁並漲滿並變得很沉, 因此, 選擇一個合適的有支撐作用的乳罩非常重要,

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最好是棉制的, 還要有厚的舒適的肩帶。 試穿的時候, 應該試試看能不能用一隻手打開和合上一個罩杯, 避免使用帶有鋼圈的乳罩, 這樣可能擠壓乳☆禁☆房堵塞住乳腺管。

哺乳前後或哺乳過程中, 都可能出現乳汁漏出的情況, 這時你可以用一次性的, 或能重複使用的乳墊把這些過量的乳汁吸幹。 乳汁漏出的量也會慢慢減少。 不建議使用帶塑膠外殼的乳☆禁☆頭洗幹器, 或者塑膠邊的乳墊, 這些會隔斷乳☆禁☆頭的空氣的接觸, 導致乳☆禁☆頭開裂。

要想讓乳☆禁☆房處於舒適狀態, 就應該保持乳☆禁☆頭乾爽, 一有問題出現就要加以注意。 重要的是即使乳☆禁☆頭疼痛也應該堅持哺乳。 如果乳汁堆積, 你的乳☆禁☆房會更加不舒服, 而且有可能導致乳腺炎。

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