“產後脫髮”是很常見的， 究其原因， 大致與以下四個因素有關。
1、激素水準的變化
妊娠期間， 孕婦分泌的雌激素較平時增加， 脫髮的速度也就變慢了， 這樣一來， 頭髮的壽命就延長了；分娩之後， 體內雌激素水準恢復正常， 那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”， 而新的秀髮一時又生長不出來， 致使頭髮呈現“青黃不接”的狀況，
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產後脫髮的原因 2、精神因素的刺激
從心理方面分析， 婦女妊娠後， 特別是第一次懷孕， 精神上會有較大的壓力， 生產後， 新媽媽從興奮狀態轉入疲倦， 情緒從高亢轉入比較低落， 部分新媽媽就會出現感情脆弱、焦慮， 使大腦皮層功能失調， 植物神經功能紊亂， 控制頭髮血管的神經亦失調， 頭皮供血減少， 以致毛髮營養不良而脫落。 加之親自哺乳、照顧小寶寶， 使睡眠受到影響， 這些都是造成脫髮的因素。
3、營養供應失衡
有些女性在懷孕期間飲食單調， 不能滿足母體和胎兒的營養需求， 產後哺乳期， 如果新媽媽消化和吸收功能不良， 或飲食過於單調、偏食， 甚至有的新媽媽為了產後保持窈窕身材而節食，
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4、對頭髮護理不當
受傳統觀念的影響， 有些新媽媽在坐月子期間， 不敢洗頭、梳頭， 令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積， 既影響了頭部的血液供給， 又容易引起毛囊炎或頭皮感染， 從而使脫髮幾率增加。
如何應對產後脫髮現象呢？產後脫髮大多屬於生理現象， 不必過分擔心。 何首烏、當歸等名貴中藥， 既補血滋陰， 又補精益髓， 對產後脫髮的改善效果甚佳。
生活當中還要注意以下幾點：
首先要放鬆心情， 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢， 要認識到產後脫髮是一個暫時的過程， 自己要有信心， 相信脫髮會停止，
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第二要注意平衡膳食， 加強營養， 不能挑食、偏食和忌口。 多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等， 以滿足頭髮及身體對營養的需要。
第三選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品， 定期清洗頭髮。 經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝。
坐月子期間不能洗頭不能梳頭的說法由來已久， 據說， 在坐月子期間， 洗頭梳頭將造成嚴重後果， 可以是頭痛， 也可以是掉頭發。 但科學到底是科學， 頭痛還是掉頭發， 到底有什麼道理呢？
為什麼會出現頭痛、掉頭發呢？其實月子裡梳頭發以後頭痛的很罕見，
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產後脫髮很常見 事實上， 細心的人如果認真查找人體毛髮的解剖和組織結構， 就可以得知， 人體的頭髮是呈週期性的生長和休止的。 全部頭髮或者相互鄰近的頭髮並不是處於同一個生長週期， 因此人的頭髮是隨時脫落和增長的， 這一點我們從平時的生活中可以體驗到。 梳頭時梳掉些頭髮是很常見的， 這些脫落的頭髮就是從生長期轉到休止期的。 頭髮的生長期大約是3～4年， 以後就到了退行期， 大約是幾周時間。 最後到了休止期， 大約是3個月， 再以後頭髮脫落。 就這樣， 頭髮經過了自己生命週期的3個階段， 壽終正寢， 即脫落或者說死亡。 人的頭髮都是處在自己生命週期的不同階段，
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對於新媽媽來說， 懷孕期體內的激素水準大大高於平時， 因此， 孕婦的頭髮生長期大大延長， 也就是說， 應該脫落的頭髮不脫落了， 延長了壽命。 由於分娩， 身體內的雌孕激素水
平發生了很大變化， 原來延長了生長期的頭髮， 現在和正常到達休止期的頭髮一起達到休止期， 應該脫落了， 也就是要掉了。 這種掉頭發是種生理現象， 不是不正常。
妊娠、分娩是一種生理過程， 作為新媽媽， 本來就應該是正常的人， 而不是病人， 因此， 應該和正常人一樣注意個人衛生。 毛髮呈週期性的生長和休止。 毛髮包括長毛、短毛和汗毛等， 毛髮的生長速度，因個人的性別、年齡、部位、季節影響而有不同。長毛即頭髮的生長期最長，每日生長約0.3～0.4毫米，平均最長長度約50釐米。眉毛、睫毛的生長期大約為2個月，休止期可長達9個月，故較短。頭髮從生長期到達休止期，然後脫落，再進入新的生長期。這樣周而復始，有生有死，不斷迴圈，達到平衡。
媽媽們其實不用過分擔心產後脫髮問題，只要護理得當，營養充足，產後脫髮很快就能解決。
毛髮的生長速度，因個人的性別、年齡、部位、季節影響而有不同。長毛即頭髮的生長期最長，每日生長約0.3～0.4毫米，平均最長長度約50釐米。眉毛、睫毛的生長期大約為2個月，休止期可長達9個月，故較短。頭髮從生長期到達休止期，然後脫落，再進入新的生長期。這樣周而復始，有生有死，不斷迴圈，達到平衡。媽媽們其實不用過分擔心產後脫髮問題，只要護理得當，營養充足，產後脫髮很快就能解決。
