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產後媽媽如何避免精神障礙

神經外科專家指出患有產後憂鬱症的婦女、通常有焦慮及強迫特質或出現過度自我控制和順從、對母親角色易產生衝突和適應不良、故無法克服母育工作的壓力。 另有專家認為懷孕期情緒壓力和高度焦慮易於發生產後精神異常。

產後精神障礙主要有:

產後憂鬱綜合征:是在產褥早期最常見的精神障礙, 主要表現為不明原因的陣發性哭泣和憂鬱, 產婦還可以伴有感覺疲勞、容易激動、不安、睡眠不好甚至失眠、以及與丈夫發生隔閡等。

產後抑鬱症:產後抑鬱症指產後產生的抑鬱, 較產後憂鬱綜合征為重,

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但較產後精神病為輕, 發病較高。 一般在產後兩個星期內發病, 至產後4-6周內逐漸明顯, 表現為產後心理不適、睡眠不足, 病人感到疲乏無力、煩躁、易怒、悲觀厭世、有犯罪感、嚴重者不能照料嬰兒, 甚至有傷嬰者。

產後精神病:產後精神病是因妊娠和分娩而誘發產後的精神障礙。 一般在產後兩周內發病, 出現的症狀依次為行為紊亂、情感不適、緘默少語、消極觀念、意識障礙、情緒高漲、自罪自責等。

專家還提醒到:導致孕、產婦精神疾病的原因多種多樣, 主要是在妊娠、分娩及產後整個活動過程中所發生的機體內在環境的變化、心理因素、產後感染的毒性反應等。 所以當對於這一方面的人群要多加注意了, 預防患上這麼一類疾病。

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