產後媽媽如何預防生痔瘡

產後大多數媽媽都會產生排便困難， 加上吃大量進補食品， 導致排便不暢容易引起痔瘡。 那麼， 產後媽媽應該如何預防痔瘡的發生呢？

寶寶已經出生了， 真的好開心， 但是煩心的事情也來了， 懷孕之前一直沒有痔瘡的呢！現在怎麼突然冒出痔瘡了呀！好痛苦啊， 每次大便都很痛苦， 有時候還會流血呢， 很鮮紅的顏色， 也不知道能不能用藥， 現在是母乳餵養的， 怕對寶寶有影響的， 好擔心， 不知道產後生痔瘡該怎麼辦呢？

星寶寶小編說：產後媽媽預防痔瘡， 應該從孕期做起， 由於子宮增大， 盆腔內壓力增加是無法改變的，

勤換內褲、勤洗浴。 不但保持了肛門清潔， 避免惡露刺激， 還能促進該部的血液迴圈， 消除水腫， 預防外痔， 要選用柔軟並品質可靠的毛巾。 產後應儘快恢復產前的排便習慣。 一般3日內—定要排—次大便， 以防便秘。