產後媽媽必讀新生兒哺乳知識

產後媽媽分娩後1～5天的乳汗為初乳， 第6～10天的乳汁為過渡期乳， 11天后的乳汁為熟乳。 產後1～2天， 產婦擠壓乳☆禁☆房時有渾濁， 淡黃色的液體流出， 到產後3～4天乳汁轉為較稠的清白色乳汁。 不少產婦以為初乳顏色發黃清稀， 不像乳汁， 也不乾淨， 是“陳奶”或“沒營養”而擠掉不用， 這非常可惜。 初乳營養豐富， 所含的蛋白質和免疫球蛋白（能抵抗疾病的一種蛋白質）比過渡乳和成熟乳都高， 其中的蛋白不但量多， 而且鹽分較高， 在胃裡形成的奶塊小， 容易被消化吸收；初乳中的免疫球蛋白量比成熟乳高出五六倍， 可使新生兒的消化道和呼吸道粘膜免受大腸桿菌\沙門菌\呼吸道病毒等的侵襲；初乳中脂肪含量較低， 所以更易於消化。
初乳所含成分十分寶貴。 產婦應儘早開始哺乳， 使新生兒吃進全部初乳， 這對孩子的發育和健康非常有益。
在分娩後1～2天， 產後媽媽乳☆禁☆房便開始分泌乳汁。 妊娠期間卵巢和胎盤產生大量雌激素和和孕激素， 前者刺激乳腺導管生長， 後者刺激乳腺泡增殖。 但這兩種激素同時還抵制腦下垂體所分泌的生乳素的釋放， 因此這時乳☆禁☆房雖然增大， 卻不分泌乳汁。 孩子出生後， 胎盤排出體外， 因而雌激素和孕激素的濃度陡然下降， 解除了對生乳素的抑制， 於是生乳素就使乳腺腺泡分泌乳汁， 同時腦下垂體又分泌催產素， 引起乳腺管壁的肌細胞收縮， 將乳汁輸送到乳☆禁☆頭。 孩子吸吮奶磁浮的刺激由神經傳到大腦， 也使腦下垂體不斷分泌生乳素和催產素， 乳汁就源源不斷地產生了。
乳汁分泌也受大腦活動的調節。 孩子的哭聲對母親是一種良性精神刺激， 可以促進乳汁分泌；精神不好、勞累、疼痛、焦急、憂慮都可以延緩下奶， 減少泌乳量。
部分孕婦在妊娠晚期可以從乳中擠出少量清稀液體， 它屬於初乳的成分， 是正常現象。 妊娠期應注意不要過多按摩乳☆禁☆房、觸摸乳☆禁☆頭或試擠奶汁， 這些刺激可誘發腦下垂體分泌催產素， 激發子宮收縮， 對子宮保持穩定的環境不利， 甚至導致流產或早產。 有過流產或早產現象的孕婦尤其要多加注意。
早給孩子餵奶好處多。 世界衛生組織在全世界範圍內號召， 剛分娩後就應開始哺母乳。 這是有科學道理的。 孩子吸吮乳☆禁☆頭是刺激下奶的有效方法。 同時， 足夠和反復地吸吮刺激可以長時間維持泌乳， 保證嬰兒全天的乳量需求。 早哺乳， 乳汁就能早分泌， 即使開始時奶水不足， 但若堅持哺喂， 加強營養， 充分休息， 奶量也會逐漸增加。 吮吸乳☆禁☆頭還可以使子宮肌肉收縮， 促進產後子宮復原， 恢復生殖系統正常的生理功能， 這就是吸奶時經常感覺子宮陣陣收縮痛的原因。
對於體弱、有病或手術分娩的產婦， 如貧血、心腎疾病、產後出血、剖宮產或陰☆禁☆道分娩手術等， 要根據產婦身體恢復情況合理延遲餵奶時間。 早產兒吸吮能力差， 有的叼不住乳☆禁☆頭。 可用吸奶器吸出母乳餵養， 母乳比牛奶更適合早產兒的需要。
目前， 經剖宮產娛樂出的新生兒佔有較大的比例。 按照醫院的常規做法， 新生兒需在嬰兒室觀察3天后才抱給母親。 很多媽媽因此而失去了早哺乳的機會， 加之活動不便， 缺乏信心和奶量不足， 常常導致母乳餵養的失敗。
隨著母嬰同室的推廣， 產科常規做法也在改變， 醫生可根據術後新生兒的具體情況來決定餵奶的時間。 大部分生後無窒息、無特殊難產經過、一般情況良好的新生兒， 可在出生24小時後由母親餵奶， 並實行母嬰同室， 按需哺乳。 剖宮產婦開始哺乳時需要他人的説明、指導， 自己也應樹立信心， 克服行動上的不便。 勤哺乳可促進下奶和子宮的復原， 又可防止傷口粘連。
每位哺乳母親都要學會擠奶， 因為在許多情況下都需要把乳汁擠出， 例如， 母親或嬰兒患病暫不能哺乳和吃奶， 為保持奶量就需按時把奶水擠出來；緩解奶脹或漏☆禁☆奶；每次哺乳後排出剩餘的乳汁……
用手擠奶應講究一定的方法。 事先消毒一個收集奶水用的廣口杯子， 將雙手洗淨， 杯子放置在乳☆禁☆房下方， 身體略前傾， 用手將乳☆禁☆房托起。 大拇指、食指分別放在上、下、乳暈處， 將乳☆禁☆頭夾在兩指之間， 用大拇指和食指內側向胸壁處擠在乳暈下方之乳竇上， 然後放鬆， 這樣反復數次， 乳汁就會滴出。 用同樣的方法， 再從左右兩側擠壓乳暈。 要使所有乳☆禁☆房小葉中的乳汁都排出來， 以利於下次的泌乳。
經常按摩和擠奶，可使乳☆禁☆房保持鬆軟，乳☆禁☆頭伸展，既有利於下奶，又便於嬰兒吸吮。如果乳☆禁☆房很脹，乳☆禁☆頭疼痛，可用吸奶器來擠奶，吸奶器使用前要消毒。使用方法是先將橡皮球內空氣擠壓出去，將玻璃罩口對準乳暈周圍，緊貼皮膚不能漏氣，放鬆橡皮球，將乳☆禁☆頭和乳暈吸進罩內。擠壓和放鬆橡皮球幾次後，乳汁便會流進吸奶器的膨大部。
經常按摩和擠奶，可使乳☆禁☆房保持鬆軟，乳☆禁☆頭伸展，既有利於下奶，又便於嬰兒吸吮。如果乳☆禁☆房很脹，乳☆禁☆頭疼痛，可用吸奶器來擠奶，吸奶器使用前要消毒。使用方法是先將橡皮球內空氣擠壓出去，將玻璃罩口對準乳暈周圍，緊貼皮膚不能漏氣，放鬆橡皮球，將乳☆禁☆頭和乳暈吸進罩內。擠壓和放鬆橡皮球幾次後，乳汁便會流進吸奶器的膨大部。