產後媽媽恢復舊觀

懷孕後的媽媽， 由於生產關係造成產後身材變形， 出現腹部突出與皺紋現象， 這時除了開始加緊健身之外， 也尋求整形美容科醫師的協助， 期待找回往日窈窕的曲線。 其實生育小孩是人生中最美好的經歷之一， 至於體型的變化， 經由保養或簡單的治療， 依舊可以恢復舊觀。

控制孕期體重　預防勝於治療 一般孕女最擔心的問題， 往往是產後突出的小腹是否能恢復舊觀?其實預防重於治療， 在懷孕階段避免體重急遽增加， 配合適度運動及皮膚按摩， 是維持肚皮彈性、避免妊娠紋及產後小腹突出的基本功夫。

腹部突出的3成因 腹部突出的成因除了眾所周知的脂肪堆積外， 以產後婦女來說， 腹部筋膜鬆弛也是重要的原因之一。 其成因可大致分析如下：

1.皮膚老化鬆弛、彈性差：隨著年齡增長， 皮膚的彈性自然每況愈下， 近7成以上的中年婦女， 都有這方面的困擾。 另外對於一些體重過重， 經過快速減重後， 往往也會因為皮膚的彈性沒有完全恢復， 而造成小腹微凸的現象。

2.生產懷孕：這是造成腹部筋膜鬆弛的主要原因。 肚皮因曾經懷孕、生產而被撐大， 故凡生過小孩的媽媽都會有肚皮鬆弛的問題， 其鬆弛程度取決於多產與否和懷孕期體重有無急劇增加而定。

3.肥胖：全身性肥胖， 或者局部腹壁脂肪組織的堆積， 都會造成小腹突出。 推薦閱讀：新媽媽產後瘦身“44”法則 新媽咪美腹全天候

小腹突出分為3等級

醫學上而言， 腹部突出依據成因大致可歸納為以下3種類型:

第1級， 皮膚正常至輕度鬆弛， 輕度至中度肥厚， 外觀正常;第2級， 皮膚正常至輕度鬆弛， 輕度至中度肥厚， 外觀外突;第3級， 皮膚中度鬆弛， 中度肥厚， 外觀明顯外突。

科技新貴媽媽：電波拉皮法 產後的瘦身大戰， 首先可以考慮採用溫和不具侵犯性的方式， 如飲食控制、運動、塑身衣、按摩、消脂肪針等。 如果成效仍然不彰， 則可以考慮在產後6個月， 考慮採取更積極的治療方式， 來改善小腹突出與腹部皮膚鬆弛現象，

“電波拉皮術”採用“熱能效應”的方式， 治療時只要在治療部位塗抹局部麻醉藥劑， 靜待1小時讓麻醉藥劑發揮作用。 接著利用機器將熱能傳送到真皮層或皮下組織， 再將表皮降溫， 使得表皮層不會受到熱傷害， 而深層皮膚及皮下組織的膠原蛋白受到熱刺激， 開始重新排列、緊縮及再生， 而達到緊實、收縮的效果。

由於表皮並不受到熱能傷害， 所以治療後皮膚僅會輕微紅腫， 不會有結痂傷口等問題， 治療部位膚色的深淺也不會影響治療效果。 此外， “電波拉皮術”實施時不需注射性麻醉， 治療後不需特殊護理的特性， 相當適合使用在產後婦女的塑身治療上。

電波拉皮能永久有效嗎? 如果脂肪組織過度肥厚， 皮膚完全失去彈性， 那麼單純的電波拉皮可能無法達到完全改善的目的。 而須視狀況配合採用傳統腹部拉皮以及抽脂術， 將多餘的脂肪及皮膚去除， 才能恢復舊觀。