產後媽媽應該如何找回窈窕美體

主要表現為：面部色斑形成， 乳☆禁☆房萎縮、乳☆禁☆房肥大下垂， 腹部脂肪堆積和松垂， 出現妊娠紋(主要位於下腹部和乳☆禁☆房)， 四肢及軀幹脂肪堆積及松垂等。 對於產後女性形體改變幅度較大者， 現有的整形美容技術， 可有效改善產後女性的形體。

如何改善產後女性的整體形體

根據產後女性形體改變的主要表現， 採用相應措施：首先在於預防， 妊娠期、哺乳期迎注意避免體重過大的波動， 產後儘早恢復鍛煉， 但禁忌體重的急速降低;若已出現形體的改變， 可進行整形美容手術， 乳☆禁☆房萎縮者可給予假體或自身組織移植豐胸，

乳☆禁☆房肥大下垂可採用乳☆禁☆房縮小及懸吊術， 四肢及軀幹脂肪堆積可採用脂肪抽吸， 單純腹部脂肪堆積亦可採用脂肪抽吸， 但重度松垂者可採用局限性或全腹壁整形。 出現妊娠紋及面部色斑形成目前尚無安全有效的措施予以矯正。

【女性產後整形q&a】

q：我產後乳☆禁☆房變小， 而且下垂， 可以校正嗎?

a：女性產後乳☆禁☆房體積會逐漸恢復至產前的容量， 但部分女性較產前體積減小， 可能於雌激素驟然降低有關， 非手術方法很難有效， 輕中度下垂縮小者可採用隆乳術， 重度下垂者需行乳☆禁☆房懸吊術。

q：哺乳期後， 我的乳☆禁☆房不見縮小， 較前大了許多， 有時會出現頸部酸脹， 怎麼辦?

a：乳☆禁☆房肥大分為青春期乳☆禁☆房肥大和成年型乳☆禁☆房肥大，

後者時由於妊娠期及哺乳期激素水準持續增高有關。 長期乳☆禁☆房肥大可導致頸部、背部疼痛， 皮膚濕疹， 重者可導致脊柱變形， 此外對心理影響較大。 輕者可佩戴合適的乳罩支撐乳☆禁☆房， 嚴重者可通過乳☆禁☆房縮小予以校正。

q：現在有可以去除妊娠紋的藥物或儀器嗎?

a：妊娠紋常出現再下腹部及乳☆禁☆房， 與妊娠期皮下脂肪快速增多有關， 肥胖者亦可出現。 妊娠紋時由於真皮的斷裂所致， 目前的藥物或儀器不可能使斷裂的真皮重新癒合。 但減小皮下脂肪的數量， 可以使妊娠紋減輕。

q：產後面部出現色斑用什麼方法去除?

a：產後面部出現色斑可能與激素有關， 據我所知無有效的藥物或化妝品。

嚴重者可嘗試用微晶磨削， 經過4~5療程會有所改善。