產後媽媽最容易得的“後遺症”有哪些

很多媽媽以為分娩後就萬事大吉, 但是產後卻要面臨更多的問題, 產後護理成為產婦最重要的一個環節, 如果沒有好好保養, 身體將很難恢復到孕前。 下麵小編要來給新媽媽們提個醒:謹防產後後遺症的發生。

後遺症1、產後腰腿痛

這要從懷孕講起, 妊娠期間, 胎兒的發育使子宮增大, 同時腹部也變大, 重量增加, 變大的腹部向前突起, 為適應這種生理改變, 身體的重心就必然發生改變, 腰背部的負重加大, 所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。 到了分娩的時候, 現在產婦分娩時多採用仰臥位,

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產婦在產床上時間較長, 且不能自由活動, 分娩時要消耗掉許多的體力和熱量, 致使腰部和腿部酸痛加劇。 在產褥期和坐月子期間, 有的產婦不注意科學的休養方法, 活動鍛煉不得法, 有的產婦過早的參與勞動, 還有的產婦產後睡彈簧床也不利於腰腿部的恢復, 這種種情況都可以引起產婦在產後, 感到腰腿部疼痛較重。

產婦在產後感到腰腿痛一般說是屬於生理性的變化, 是可以恢復的, 如果屬於懷孕和分娩引起的疼痛, 一般在產後1周後疼痛就會減輕。 在坐月子期間注意勞逸結合, 將會恢復得很好。 如果疼痛不但不見減輕, 相反逐漸加重, 要請醫生醫治為好。

後遺症2、產後抑鬱症

分娩以後, 除乳☆禁☆房外, 產婦全身各器官和組織,

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尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官, 都要回復到到妊娠前狀態。 這種變化相當緩慢, 需要68個星期才能完成, 這一段時間就叫做“產褥期”。 產褥期雖然比妊娠期短得多, 它的重要性並不不亞於妊娠期, 產後康復的好壞, 關係終生。

全身變化多端, 再加上分娩時的體力消耗, 使產婦的抵抗力大大降低, 易於感受疾病。 此外, 子宮頸口尚未全閉, 子宮內又留有胎盤剝離面創口, 細菌很容易侵入而在惡露(產褥期間的陰☆禁☆道排出物, 為血液、壞死蛻膜組織等的混合物)的培養下孳生繁殖, 引起炎症。

產婦從興奮狀態轉入疲倦, 情緒從高亢轉入比較低落, 部分產婦會出現感情脆弱、焦慮, 有時候有失眠、頭痛等。

一般產後兩三天會出現上述症狀, 十天左右症狀將自動減輕或消失。

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倘若症狀持續惡化, 需要注意是否患有產後憂鬱症。

如果真的患上此症, 丈夫應該儘量陪伴, 分擔育嬰責任, 減輕產婦的勞累和心理負擔。 忍耐妻子的挑剔與野蠻, 因為她是病人。 到孕婦學校聽課使孕婦得到了足夠的相關知識, 減輕了產前的焦慮因素。 產後由豐富經驗的助產護士上門指導及時傳授護理和育嬰技巧, 有利於幫助產婦度過產後的情感脆弱階段。

後遺症3、子宮復舊不良

子宮復舊不良, 產婦產後宮縮可引起疼痛。 因嬰兒吸吮時刺激乳☆禁☆頭, 可反射性地引起子宮收縮, 所以哺乳時加劇, 惡露經久不淨要注意子宮內膜炎症, 必要時要作B超檢查, 看有沒有胎盤殘留。 建議注意防治感染。

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加強宮縮治療。

後遺症4、產後不設防致孕

很多人沒有這方面的常識, 以為哺乳期不會懷孕, 又不好意思諮詢醫生, 結果產後沒有多久又懷孕, 對婦女的身體是極大的傷害。 所以即使處於哺乳期, 夫妻同房也應使用工具避孕或放置節育環等手段來避孕。

後遺症5、產後排尿問題

尿失禁是孕婦的常見問題。 導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短, 外因是生產時胎兒通過產道, 使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷, 彈性受損, 尿道鬆弛而失去應有的功能。 當患者腹部用力、腹壓增加的時候, 尿液會不自主流出, 尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

建議產婦在產育期避免過早勞動, 應注意預防便秘。 產婦在家要有意識地經常做縮宮運動,

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慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。 一段時間後失禁便會自行緩解、消失, 如果情況仍未好轉, 則需要到泌尿科或產科求診。

後遺症6、產後乳☆禁☆房變化

產後乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題, 要提高警惕。 為了保持乳☆禁☆房清潔, 預防乳腺炎, 分娩後應用肥皂及清水洗淨乳☆禁☆房乳☆禁☆頭, 每次哺乳前洗手, 用溫開水擦洗乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆頭若有皸裂, 每次哺乳後, 可塗10%的魚肝油鉍劑或10%複方安息香酸酊, 促進癒合, 嚴重者應停止哺乳, 按時將奶擠出, 或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

小編溫馨提示:產婦在這個時候, 身體處於比較虛弱的狀態, 免疫力降低, 所以要做好一切的護理工作。

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