產後媽媽有哪些忌口食物？

產後補充營養很重要， 但是也需要禁忌不利恢復身體的飲食。

忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣， 溫燥， 過食可使產婦內熱上火， 口舌生瘡， 大便秘結或痔瘡發作， 嬰兒吃奶後會引起口腔炎， 流口水等毛病。 所以， 以上辛辣之品作為調料是可以的， 伹不能多吃。

忌吃冷飯

有的產婦喜歡吃冷飯， 這是不科學的。 冷飯易損傷脾胃， 影響消化功能， 造成腹瀉。 中醫認為“熱行寒滯”， 生冷之物易致淤血滯留， 而引起產婦腹痛、惡露不行等。

忌食麥乳精

有的家庭認為麥乳精是補品， 給產婦大量飲用，

忌飲茶

產婦在餵奶期間忌飲茶。 常飲茶的產婦哺育的寶寶經常無緣無故地啼哭， 這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進人嬰兒腹中， 引起嬰兒腸道痙攣。