產後媽媽補身體千萬別再吃它了，已經有媽媽出事了！

最近有一位快要生寶寶的媽媽諮詢月子吃人參真的會得類風濕關節炎?原來是她一個同事在為類風濕關節炎發愁， 同事一年前剛生孩子時什麼也吃不下， 什麼雞蛋、肉沒有一點胃口， 家人見一個星期了胃口也沒有打開、體質弱了、奶水也不好了， 於是就買來人參來補一下身體， 坐月子的時候也不懂科學。 當食用到第三天的時候， 基本不流的產後出血突然增多， 奶水也變得奇怪， 像自來水一樣的往外流， 而且奶水是透明的， 她感覺氣提不起來一直向下掉， 意識不對的時候趕緊停止食用人參，

瘦就瘦吧， 就當減肥了可是一年後關節開始出現各種疼痛， 去醫院檢查原來是類風濕關節炎， 經過排查就是因為產後吃人參造成的， 產婦經過剛剛的大量出血， 身體出現氣血兩虛的狀態， 這時候大補會造成體內產生大量的氣， 推動血液迴圈造成產後大出血， 出血後， 氣隨血出最終不僅沒有補身體反而使邪氣入體， 時間長了造成類風濕關節炎。

產後前兩周主要是消腫排惡露， 不可食用人參， 可以在產後3周以後， 傷口癒合的差不多， 惡露也基本排乾淨了在食用， 不可以多食每次不要超過3克。

產後前兩周是排惡露的關鍵時期， 切忌不要大量喝水，

一杯溫開水滋潤腸胃， 防止痔瘡。 常喝一些小米， 切忌不要吃寒性水果。

月子後兩周是補氣血的時候， 這是傷口基本癒合、惡露也排乾淨了， 最好的補氣血食材就是麻油雞， 麻油不僅含有蛋白質， 還有活血化瘀的作用。 不過不要天天吃， 2~3天吃一次就可以。