產後媽媽要嚴防手腕僵硬

新媽媽如果在產後護理不當會引發很多疾病， 特別是以下3大疾病， 新媽媽們要更加提起十二分精神， 下面我們就具體的來看看是哪三大疾病吧。

產後需要嚴防的3大疾病

疾病一：腰酸背痛

導致腰背疼痛或關節不適最常見的原因是缺鈣。 很多人都知道孕期要補鈣， 事實上， 哺乳期對鈣的需求量更大， 每天要大約1500毫克。 因為她們需要將營養物質通過乳汁傳給孩子， 相當於一個人補鈣兩個人用， 如若補得少了， 就可能導致腰腿疼。 此外， 某些產婦生育後活動過多， 出現勞累， 也會造成腰背疼痛。 因而，

產後媽媽要嚴防手腕僵硬

疾病二：手腕僵硬

這不是產後的後遺症， 其實， 懷孕時， 它可能就已經在“作祟”了， 醫學上稱之為“腕管綜合征”， 多表現為手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛， 嚴重時甚至僵硬、無力、不能動。 這主要是因為懷孕期間激素改變、組織間質水腫， 致使腕管壓力增加造成， 其全部症狀在分娩後或產後一段時間就可消失。

疾病三：容易感冒

生產時的出血等確實會導致產後身體虛弱， 但卻不會虛弱到吹風即病的地步。 有些人會感冒， 可能跟捂得過度有關。 女性產後一周內皮膚排泄功能旺盛， 極易出汗， 如若穿多， 會造成排汗加劇， 大汗後突然吹風， 即便年輕小夥子也可能著涼，

媽媽們一定要在產後月子期好好調理身子， 以免患上這三種疾病。