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產後媽媽要預防哪些月子病

“坐月子”就是為了使產婦的身體和精神, 能夠在這個期間得到很好的恢復。 但如果產婦在“坐月子”時, 在一些方面不多加注意, 也會引發一些病症, 一般容易出現以下情況。
生☆禁☆殖☆禁☆器官感染。 由於分娩後子宮內膜創面還未再生修復, 加之產婦體虛, 如果此時同房, 細菌會趁機侵入, 容易發生外☆禁☆陰炎、陰☆禁☆道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、會陰部撕裂傷, 嚴重者引起敗血症, 失血性休克而危及生命。 因此, 產婦在“坐月子”嚴禁同房, 加強營養, 保證有充足的休息時間, 以增強身體的抵抗力。
泌尿道感染。 女子由於尿道短而直,
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又靠近肛門, 易被污染。 而且分娩後膀胱和輸尿管肌肉又出現暫時鬆弛狀態, 易存殘尿, 使膀胱防病能力降低了, 因而容易引起膀胱炎、腎盂腎炎、如果治療不及時、不徹底可變成慢性泌尿系統炎症, 急性☆禁☆感染嚴重者可併發敗血症。 因此, 產婦一定要注意保持會陰部清潔。
子宮脫垂。 由於子宮韌帶和盆底肌肉在分娩後變得鬆弛, 使得子宮隨體位發生位置變化, 子宮沿陰☆禁☆道方嚮往下移動, 形成子宮脫垂。 產婦時時感到小腹下墜或腰痛。 為了避免子宮脫垂, 產婦要充分注意休息, 不要長久站立, 做下蹲動作, 提重的東西, 過早跑步, 走遠路等。 同時還要勤更換臥床體位, 進行產後鍛煉。
乳腺炎。 其原因, 一是乳腺管不暢通, 乳汁淤積在乳☆禁☆房內。
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二是孕期不注意乳☆禁☆頭的清潔, 使乳☆禁☆頭皮膚表皮缺少堅韌性。 為預防乳腺炎, 給寶寶每次餵奶前後, 都要用溫開水洗淨乳☆禁☆頭、乳暈、保持乾爽、乾淨。 當乳☆禁☆頭有汗水浸漬或髒東西要及時洗掉。 餵奶時應雙側乳☆禁☆房輪流哺喂。 每次餵奶儘量讓寶寶吸空乳汁, 如果未吸淨輕輕按摩擠出, 可防止局部乳汁淤滯而引發炎症。 餵奶姿勢宜採取坐式或半坐式。 餵奶時不要讓寶寶含乳☆禁☆頭睡覺, 這樣容易造成咬乳☆禁☆頭和用力吸吮, 使乳☆禁☆頭受傷而誘發感染。
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