產後媽媽護理準則及注意

產後媽媽， 注意傷口護理及身體調理。

一、高度重視產後出血

重視產後出血：產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。 據近年來資料統計，

目前導致新媽媽發生意外的第一原因仍是產後出血， 所以應引起高度重視。

觀察出血指標：新媽媽在分娩後兩小時內最容易發生產後出血， 產後2小時出血400毫升， 24小時內出血500毫升都可診斷為產後出血。

注意出血過多：新媽媽出血過多可導致休克、彌漫性血管內凝血， 甚至死亡。 所以此時要注意子宮收縮乏力也會引起產後出血。

小編溫馨提醒：新媽媽在上廁所時應注意把衛生護墊等收集起來， 不要丟棄， 如出血量較多， 或陰☆禁☆道排出組織都應及時告知大夫。

二、產婦順產傷口護理

陰☆禁☆道撕裂傷口：順產一般會留下陰☆禁☆道撕裂傷， 或者會陰側切留下的傷口。 自然分娩產後併發症少， 相對復原速度比剖腹產來得快， 通常約l～2周疼痛感都已消失。

溫水勤沖會陰：每天要用溫水勤沖洗會陰部， 尤其每次便後更要用消球毒棉擦拭沖洗外☆禁☆陰， 切忌由後向前擦， 應該由前向後。

解便不要用力：拆線後的幾天內， 避免做下蹲用力動作， 如在解便時， 宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上，

屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。

避免傷口裂開：坐位時身體重心偏向右側以防傷口受壓切口表皮錯開。 避免摔倒或大腿過度外展， 這樣都會使傷口再度裂開。

三、剖腹產的傷口護理

傷口避免浸濕：傷口未癒合前勿弄濕弄髒， 萬一弄濕的話，

必須立即擦乾， 並塗上優碘。

傷口貼美容膠：醫師會在傷口上貼美容膠， 美容膠上再覆蓋紗布， 紗布滿4天即可取下， 或潮濕時須立即取下， 美容膠約在一周後撕下， 改貼換氣紙膠帶。

貼透氣紙膠帶：淋浴後可將傷口上的膠帶全撕下， 將傷口拭乾後〈無須擦藥〉， 以3M透氣紙膠帶2條， 寬2.5公分順傷口貼上。

傷口平整密合：貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合， 以壓迫疤痕， 以免變寬變厚， 3～4天更換一次， 可碰水， 碰水以後用乾毛巾吸乾表面， 滿月後貼一層即可， 持續3～6個月。

注易過敏情形：使用透氣紙膠帶如有過敏情形， 例如起疹、發紅、破皮現象， 則暫時不要使用， 待改善後再繼續使用。

四、產後洗澡注意事項

洗澡採用淋浴：產後因宮頸口是開放的，

一個月內不可用池浴或盆浴， 以免髒水進入官腔引起上行感染。

時間不可過久：水溫不可過高， 以免虛脫， 每次淋浴時間控制在15分鐘之內， 浴水溫度以38℃～40℃為最為合適， 浴室的室溫應不低於20度。

傷口未癒合時：會陰裂傷或切口未癒合時， 不宜淋浴， 可用溫水擦浴來取代。

經常洗澡擦澡：產後由於汗腺分泌過多， 出汗量多， 皮膚會變得很髒， 加上產後抵抗力比較弱， 皮膚上沾染的細菌很容易繁殖生長， 侵入肌膚引起皮膚炎症。 因此， 新媽媽應經常洗澡或擦澡， 保持皮膚清潔衛生.