產後媽媽重返工作崗位小貼士

當孩子逐漸到了上學的年齡， 很多留在家裡的媽媽都決定回到工作崗位， 因為孩子白天將在學校度過， 不再需要媽媽過多的照顧， 當然經濟因素也是其中之一。 此時很多媽媽找工作都會面臨難以預料的挑戰， 有幾件事情是需要媽媽提前做好的， 因為它能讓你更快更好地返回工作崗位。

1.明確工作時間的限制

許多雇主要求他們的員工在調度方面具有靈活性。 作為家長， 您工作時間的可用性可能在很大程度上都會受到孩子課程時間表的影響。 讓你的老闆知道清楚你的工作時間， 例如每天8小時的班， 你只能上6小時， 你必須預留2小時來接送孩子放學和烹飪完成。

如果雇主試圖迫使你進行輪班工作， 這可能對你的日常生活會產生較大的影響， 如果你實在顧不過來那就堅持自己的決定， 即便這意味著你要離職。 記住， 雖然你回到了工作崗位，

2.經常自我心理安慰

經常加班的媽媽可能會對自己的生活感到很難過， 甚至內疚自己沒有盡到照顧好家裡人的職責， 在這種情況下， 媽媽們應該把更多的注意力放在工作上， 這是養家的需要。 例如， 白天孩子不在家， 出去工作可以讓你賺更多的錢， 讓孩子和家人生活得更好， 這樣可以抵消一些負面的感覺。

3.預留個人時間

返回工作崗位的媽媽經常會犯這樣的錯誤， 她們無法為自己留出空閒的時間。 只有工作時間和照顧家庭、孩子的時間， 這樣往往在工作幾天後， 媽媽們就會感到非常的疲憊， 甚至可能會生病。

所以， 如果你打算回到工作崗位， 要提前為自己計畫出放鬆的個人時間， 如果可能的話， 可以一周安排一個晚上的時間來休息充電， 讓其他家庭成員幫忙照顧孩子、料理家務。 如果沒有配偶或者其他家庭成員的支持， 雇傭一位保姆或也是一種分擔重任的好選擇。

4.規劃生活安排

正如你適應了回去工作帶來的生活的改變， 你的孩子也正在適應整天在學校學習的日子， 並且沒有那麼多的時間圍繞在你的身邊。 不幸的是， 經過一天的工作之後， 你很可能沒有那麼多的精力與孩子玩耍。 為了改變這種情況， 在家庭計畫創建一項有趣的活動，

對於那些曾留在家照顧孩子的母親來說， 回去工作並不容易。 因為它對平衡工作、家庭生活和個人需要提出了許多挑戰， 這就是為什麼媽媽們要提前做好計畫的原因。