產後媽媽關節疼痛的是原因什麼

腕部、手指關節疼痛是：由於產後內分泌改變導致了關節的鬆弛和功能的減弱造成的。 要預防腕部、手指關節疼痛， 關鍵在於產後要注意休息， 不要過早、過多的用手幹重活， 尤其不要使手、足受涼、受寒。

足跟部痛：由於月子期間活動減少， 致使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱造成的。 新媽媽在休養的同時應適當下床活動， 特別是“坐月子”後期和出滿月後， 要經常下地走動。 如果不慎患上產後手腳痛， 可以採用一些自我溫炙、熱敷、按摩等方法， 進行處理， 如果不能緩解， 則要求助於醫生的幫忙。

育兒網小提示：

新媽媽在產後過早、過多的從事家務勞動， 或接觸冷水等， 會使關節、肌腱和韌帶負擔過重， 引起手腕部及手指關節痛， 且經久不愈。