產後子宮多久恢復 產後子宮恢復過程

女性十月懷胎， 將寶寶生下來後， 還有一段時間要等待子宮的恢復， 那產後子宮恢復需要多久呢？子宮恢復正常又有哪些標誌呢？讓我們一起來瞭解一下吧！

很多女性在生產完後， 不懂產後恢復到底怎樣進行， 子宮恢復需要多久。 其實， 一般情況下， 產後子宮大概需要6到8周的時間才能恢復正常， 在這期間， 產婦應該十分小心， 注意健康飲食， 合理鍛煉。

產後子宮多久恢復

子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。 它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。 一般來講， 產後的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。

產後42天：惡露乾淨為產後子宮恢復正常

胎兒出生後， 胎盤也隨之娩出。 之後， 陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體， 其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等， 醫學上稱為惡露。 惡露持續時間的長短也是子宮恢復是否正常的一個重要反映。

一般情況下， 惡露在產後4周即28天就會乾淨了。 有的產婦拖的時間長一點， 但正常情況下最長也不會超過42天。 因為從分娩後2小時到產後6周內為產褥期， 在這段時間內， 產婦身體的各個機能都會逐漸恢復， 包括子宮在內， 也會恢復到正常、健康的狀態。 這就意味著產後6周即42天是子宮恢復正常的一個期限。 無論順產、鉗產、剖宮產、臀位助產， 惡露都應該在這個時間段內乾淨。

一旦超過42天還有惡露， 即視為異常。

42天之後：惡露不乾淨， 提示子宮恢復不良

過了42天惡露還不乾淨， 則提示子宮恢復不良。 如果同時伴有上述質與量、顏色與氣味的變化， 應首先警惕子宮疾病的存在， 譬如胎盤殘留引起子宮收縮無力， 又如細菌從陰☆禁☆道上行性☆禁☆感染或分娩時存在隱性☆禁☆感染而分娩後沒有消除， 還有子宮剖宮產傷口恢復不好等， 都需要儘早到醫院就診， 以對症治療。

產後子宮恢復的標誌

如何判斷產後子宮恢復， 一般可以通過觀察子宮底以及惡露的顏色來判斷產後子宮恢復情況， 以下是判斷產後子宮恢復情況的兩項外表的指標：

1、如果子宮恢復良好， 檢視剛生完的子宮底， 從肚臍可以觸摸得到，

到約兩個星期， 子宮就無法摸到， 除非是患有子宮肌瘤。

2、惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色， 最後無色。

其實多數媽媽的子宮仍然是收縮正常的；但如果在小腹部仍然摸得到一團東西， 就可能是子宮收縮不良了。 不過還要看看惡露減少的情況， 有時候子宮體積沒有縮小是因為有長子宮肌瘤。 這些都需要再到醫院檢查， 如果是真的子宮收縮不良， 最主要的危險就是會造成產後大出血， 這是真正需要加以注意的地方。

產後子宮恢復過程

子宮恢復正常大小

產後子宮恢復時間， 一般需要42天左右。 剛剛生完孩子的子宮約如孩子頭大， 重約1千克， 約在產後4-6周會恢復原來大小， 即雞蛋大小， 50-70克， 這個變化過程被稱為子宮復舊，

主要通過子宮持續收縮來修復。 產婦， 在產後42天左右， 應到醫院做婦科檢查， 瞭解子宮是否恢復正常。  

子宮體下降

產後子宮恢復時間， 一般需要42天左右。 剛剛生完孩子的子宮約如孩子頭大， 重約1千克， 約在產後4-6周會恢復原來大小， 即雞蛋大小， 50-70克， 這個變化過程被稱為子宮復舊， 主要通過子宮持續收縮來修復。 產婦， 在產後42天左右， 應到醫院做婦科檢查， 瞭解子宮是否恢復正常。  

子宮頸口閉合

子宮頸在分娩時， 表現為鬆軟、充血、水腫， 子宮頸壁也會變得很薄， 以致皺起如袖口， 呈空腔狀， 經過20-28天， 充血、水腫消失， 子宮頸口完全閉合， 子宮頸才會恢復到正常大小。  

子宮內膜恢復

胎盤和胎膜與子宮壁分離後， 由母體排出，

從子宮內膜的基底層， 會再長出一層新的子宮內膜。 產後10天左右， 除原來胎盤的附著面外（分娩後， 約手掌大小， 產後6～8周會完全癒合且不留痕跡）， 其他部分的子宮腔會全部被新生的內膜所覆蓋。

惡露排盡

產後惡露排淨， 也是標誌子宮恢復好的信號。 產後最初3天左右， 惡露量較多， 顏色鮮紅， 含有大量血液、小血塊及壞死的蛻膜組織等， 稱為血性惡露；3-5天后惡露變為淡紅色， 所含血液量較少， 有較多宮頸黏液， 還有壞死的蛻膜組織和白細胞等， 稱為漿液性惡露；產後10-14天惡露成白色或淡黃色， 含有大量白細胞、蛻膜組織等， 稱為白惡露。 在產後4-6周惡露分泌停止， 子宮基本恢復正常。