產後子宮多久恢復好呢？

當寶寶降生之後， ， 新媽媽就得進入產後的恢復階段。 在這個階段裡， 產婦自身需讓妊娠， 分娩所導致的全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器各方面變化復原。 那麼， 在產後4大私密☆禁☆處應該如何護理？產後子宮多久恢復好呢？接下來我們聽聽專家的講解。

問：是不是一旦生完寶寶， 子宮就恢復到了原來的大小?沒有的話， 大概多長的時間可以恢復?

專家回答:

當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起， 小寶寶就開始了自己的生活， 可是媽媽體內的那個小房子—子宮， 可不會一下子就恢復到原來的狀態。 如今， 它神聖的使命已經完成，

當子宮恢復的時候， 子宮內部不需要的東西會排出。 這些排泄物稱為惡露， 大約持續3-4周。 最初， 是由胎盤處排出紅色的血來， 過了幾天便呈褐色， 過了數周以後， 則呈黃色。 顏色的轉變是不可預期的， 因為在這期間， 血的流失會有所變化。 最常見的是小小的血凝塊。 一般的惡露不會有惡臭。 如果發現凝塊很大， 持續性的流失或極端的流失， 或產生惡臭， 必須把這種情況告訴助產士或醫生。 這意味著子宮內部受到了感染， 應該接受治療。

要想產後子宮恢復好，

(1) 注意陰部衛生

產後要注意陰部衛生， 以免引起生殖道炎症， 進一步影響子宮的恢復。

(2) 產後應該哺乳

母乳餵養不僅非常有利於寶寶的生長發育， 而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮， 從而促進子宮復原。

(3) 產後應及時排尿

產後要及時排尿， 這樣才能不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。

(4) 產褥期應避免長期臥位

產後七小時， 產婦在疲勞消除後可以坐起來， 在第2天即可下床活動， 這樣做有利於身體生理功能與體力的恢復， 幫助子宮復原以及將惡露排出。 臥床休息的時候盡可能採取右臥或左臥的姿勢， 避免仰臥， 防止子宮後傾;倘若子宮已經向後傾屈， 就應該做膝胸臥位來予以糾正。