產後子宮恢復有哪些標準

子宮是否恢復兩指標來判斷

1、如果子宮恢復良好， 檢視剛生完的子宮底， 從肚臍可以觸摸得到， 到約兩個星期， 子宮就無法摸到， 除非是長子宮肌瘤。 2、產後惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色， 最後無色。 但如果子宮過度後屈， 產後惡露不容易排出， 則影響子宮的恢復。 產婦避免長時間仰臥位， 並鼓勵產婦早期下床活動。 若確診為子宮後傾後屈位， 每天應行胸膝臥位2次， 每次15～20分鐘予以糾正。 干擾子宮恢復的"宿敵"1、胎盤或胎膜殘留於子宮腔內。 如果胎盤或胎膜剝離不完整， 就會出現持續出血， 有時還可能大量出血。 2、子宮蛻膜脫落不全。 蛻膜一般在產後一周左右脫落， 如果脫落不完全， 容易引起晚期產後出血。 3、合併子宮內膜炎或盆腔內炎症。 如果分娩後護理不當， 引起子宮或盆腔感染， 也會長期出血。 4、子宮過度後屈， 惡露不容易排出。 5、合併子宮肌壁間肌瘤。 子宮肌瘤影響子宮收縮， 產後出曲量會增多。 6、如果產後排尿不利， 膀胱過度充盈， 也會導致子宮不能下降至盆腔。 7、倘若媽媽年齡較大、健康情況不理想、分娩次數多或多胎妊娠， 也往往會影響產後子宮的復原。 想子宮快速恢復要注意做好以下幾方面：1. 產後應及時排尿產後要及時排尿， 這樣才能不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。 2. 產褥期應避免長期臥位產後6-8小時， 產婦在疲勞消除後可以坐起來， 第二天可以下床活動， 這樣有利於身體生理功能和體力的恢復， 幫助子宮復原和惡露排出。 臥床休息時儘量採取左臥或右臥的姿勢， 避免仰臥， 以防子宮後傾;如果子宮已經向後傾屈， 應做膝胸臥位來糾正。 3. 產後應該哺乳母乳餵養不僅非常有利於寶寶的生長發育， 而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮， 從而促進子宮復原。 4. 注意陰部衛生產後要注意陰部衛生， 以免引起生殖道炎症， 進一步影響子宮的恢復。