產後子宮恢復的注意事項有哪些

產後子宮恢復的注意事項有哪些?母嬰專家指出, 分娩後的坐月子期間, 新媽媽要特別關注子宮恢復的狀況是否正常, 這樣才有利於產後恢復工作的進行, 那麼, 產後子宮多久恢復呢?這是每位新媽媽都要清楚的事情哦, 下面就來告訴你。

產後子宮多久恢復

子宮恢復的主要動作是持續的收縮, 從生產時不斷的收縮將胎兒擠出, 再將胎盤擠出。 子宮內的血液不斷被排出體外, 即為惡露。 子宮經由不斷且強力的收縮, 將血管的開口壓住, 這樣就讓血塊形成而停止出血。 子宮再進一步擠壓, 將血塊不斷排出,

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子宮體積就會慢慢縮小, 約在產後4~6周會恢復成原來大小。

產後子宮恢復期間需要注意哪些方面呢?

產後子宮恢復的注意事項

休息。 子宮恢復過程中, 要充分休息。 產後可以適當下床活動, 不但可以讓惡露順利排出, 還可促進子宮恢復。 但是不可過早做負重的重體力勞動, 以免子宮恢復不良, 導致子宮脫垂的發生。

感染。 產後要注意衛生, 每日清潔會陰部, 禁止產褥期同房, 以免細菌感染尚未癒合的子宮。

出血。 產後在子宮胎盤的附著面大量血管斷端暴露, 表現為子宮腔出血。 隨著子宮的收縮創面逐漸縮小, 血管閉合, 出血逐漸減少。 若子宮出血明顯增多, 應警惕有胎盤、胎膜殘留或子宮收縮不好引起的不正常出血。

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疼痛。 子宮在下降的過程中, 其實是其肌肉不斷地收縮變短, 肌細胞的長度和體積明顯縮小的過程。 在這個過程中, 子宮肌層間的血管被壓縮變細, 肌層因為缺 血而使人體有疼痛感;同時, 子宮肌層的收縮也可以直接壓迫肌層中的神經而讓人感覺疼痛。 這種腹痛在產後2~3天內出現, 主要表現為下腹部陣發性疼痛感, 通 常不需要特殊用藥, 也可酌情使用鎮痛藥。

母嬰小編溫馨提示:知道了產後子宮恢復的注意事項有哪些, 所以為了更好的保證產後恢復, 我們要注意以上的事項。 如果出現了上述問題, 要及時發現並予以解決, 新媽媽們千萬不要不當回事。

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