產後子宮恢復要多久

在懷孕過程中立下了不朽之功的子宮， 在分娩過後終於可以可到休息， 進入恢復階段了。 那麼子宮恢復到底需要多久呢。

所需時間：產後6~8周

復原的過程：產後， 子宮底高度會下降到于臍平或臍下一指， 產後第二天子宮底的高度會稍高於臍， 以後每天下降約一指寬度。 產後兩周左右， 子宮即下降到骨盆腔內， 從腹部無法觸摸到。 大約產後6周， 子宮即恢復到孕前大小。 子宮恢復還包括兩個重要的方面：子宮體肌纖維縮複和子宮內膜再生。

子宮體肌纖維縮：肌細胞不斷縮小， 宮體也就不斷縮小， 產後1周左右可以縮小到孕12周大小，

子宮內膜再生：胎盤娩出後， 胎盤的附著面立即縮小， 面積僅為原來的一般， 手掌般大小， 出血逐漸減少， 創面表層壞死脫落， 隨惡露排出。 殘存的子宮內膜基底層逐漸再生， 整個子宮的新生內膜緩慢修復， 直到產後第三周， 出胎盤附著部位外， 宮腔表面均由新生內膜修復。 胎盤附著部位全部修復需要6周左右的時間。

宮頸口：產後2~3日， 宮頸口大約可通過2指， 宮頸外形在產後1周左右、宮頸內口在產後10日左右可恢復至未孕狀態。

子宮的恢復是有步驟的進行的， 從肌體纖維到宮頸口， 需要一步一步慢慢恢復。 我們所能做的就是在這段時間內保護好自己的子宮， 為其復原提供良好的外部條件， 避免使其受到傷害。