分娩後的子宮
剛分娩後的子宮約如小孩頭部大小， 一般在2周後才會恢復到雞蛋大小。 子宮的這種變化是在氧氣的分解作用下流出血液， 使每一根肌肉纖維變細、變短， 已完成肌肉纖維整合的現象。
分娩後的子宮變化不只呈現在體積大小方面， 其位置也會發生變化。 如果子宮內殘存一部分胎盤或羊膜， 或者積留凝血， 將導致子宮功能下降、減緩和軟弱無力。
子宮的產後診察
產科醫生在進行產後診察時，
除了量體溫與脈搏之外，
還會做子宮高度測量，
即可查知是否存在異狀。
子宮的復原
分娩後，
子宮的按摩
如廁後宜進行子宮按摩，
媽媽可在每次上完廁所後按摩子宮，
因為有時膨脹的膀胱會阻礙子宮收縮，
在如廁後用一隻柣手掌壓在肚子上做環狀按摩（即繞圈），
直到子宮變硬即可停止。
產後讓小孩儘早吃母乳，刺激乳☆禁☆頭可以促進母體大腦垂體分泌 “催產素”，從而促進子宮收縮，頻繁地產生這種反射刺激，會使子宮的恢復加快。 [詳細答案]
產後讓寶寶儘早吃母乳，刺激乳☆禁☆頭可以促進母體大腦垂體分泌 “催產素”，也可促進乳腺腺管的分泌，利於母乳餵養。 [詳細答案]
產後6周子宮基本恢復。產後較長時間有些孕婦還是感覺到肚子是微隆著的更多可能為妊娠期增大的子宮使腹部鬆弛而產後未進行康復鍛煉所致，以及妊娠期為保護胎兒及積攢能量而在腹部集聚的較厚的脂肪組織。 [詳細答案]
產後讓寶寶儘早吃母乳，刺激乳☆禁☆頭可以促進母體大腦垂體分泌 “催產素”，從而促進子宮收縮，頻繁地產生這種反射刺激，會使子宮的恢復加快。促進子宮收縮的人體大腦垂體分泌的“催產素”，也可促進乳腺腺管的分泌，... [詳細答案]
產後恢復體操可以幫助產婦進行骨盆韌帶排列恢復、腹部和骨盆肌肉群的功能恢復，使產婦及早恢復體形，樹立信心。可是產婦當中如有剖宮產者，那麼在練習仰臥起坐這個動作時，需注意腹部傷口癒合情況，量力而行，鍛煉... [詳細答案]
