產後很長一段日子， 小林夫妻把全副精力都放在新生寶寶身上， 小日子樂也融融。 三個月很快過去了， 妻子的身體慢慢恢復了元氣， 照顧寶寶的生活亦早已上了軌道， 飽受禁欲之苦的丈夫， 終於捺不住心中的激情， 向妻子發起了“進攻”。
儘管那時妻子並沒有大的欲望， 但想到已近半年沒和老公好好親熱過了， 便也努力配合著可是， 幾個回合下來， 妻子卻感覺陰☆禁☆道依舊乾燥、澀痛。 加上“久逢甘雨”， 丈夫不免急進地頂撞， 她感覺很不習慣。 開始時， 她不想掃老公的興， 還咬牙忍受著， 後來疼痛越發劇烈， 她感到會陰部的手術切口似乎都要裂開了，
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產後， 是什麼原因讓媽媽們提不起“興趣”？
產道損傷。 比如陰☆禁☆道助產手術， 導致子宮頸或陰☆禁☆道嚴重裂傷。 由於粘連或瘢痕造成性☆禁☆交困難、不適或疼痛。
會陰側切傷口（特別是各種陰☆禁☆道助產手術， 如鉗產、胎頭吸引產、臀位助產時， 切口較長）。 在助產困難時， 切口更進一步裂傷， 加大縫合難度， 因而疤痕增大；若同時存在產程延長、產道污染、產後出血， 以及身體抵抗力減弱等情況， 導致傷口癒合不良， 甚至傷口感染， 癒合後疤痕明顯增粗， 可能加重產後局部性☆禁☆交痛。
盆腔粘連。 由於剖宮產後盆腔感染、疤痕體質等因素，
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哺乳。 在母乳餵養期間不出現排卵， 體內雌激素水準低下， 陰☆禁☆道分泌物減少， 陰☆禁☆道黏膜菲薄， 這種改變類似更年期， 故而引起性☆禁☆欲低下、高☆禁☆潮障礙、性☆禁☆交不適等。
精神心理因素。 產婦對分娩時出現的身體痛楚、不良精神刺激仍存有陰影， 加之害怕受孕、擔心性☆禁☆交導致乳汁流出， 或在產後把全部精力集中在撫養嬰兒上， 忽略了對丈夫的關心， 或者由於撫養孩子導致過度疲勞等原因， 導致產婦性☆禁☆欲下降。
那麼， 怎樣重新開始性☆禁☆生☆禁☆活， 同樣是產後康復過程中的一項重要內容。
想要“性☆禁☆福”， 產後新媽你要做到：
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把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復最佳時機
產後6周後， 新媽咪應去進行全面檢查。 如果生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得很好， 同時也感到心裡準備好了， 這時就是恢復性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時機。 因為分娩過程中， 新媽媽的子宮與宮頸都發生了很大變化， 需要一段時間來進行恢復。
在這段恢復期內， 陰☆禁☆道壁黏膜較為脆弱， 容易受到損傷。 同時， 子宮尚未完全復原， 性☆禁☆交時易將細菌帶入而引起子宮內膜炎及其附屬器官的炎症。 另外， 分娩時給外☆禁☆陰、陰☆禁☆道等造成的損傷， 也會因過早性☆禁☆交而延遲癒合， 甚至引起感染。
其次， 還要考慮這一時期， 新媽媽的血性惡露（惡露呈鮮紅色）是否已經乾淨了。 如果沒有乾淨， 說明子宮恢復得還不好， 暫時還不能進行性☆禁☆生☆禁☆活。 再次， 如果在分娩過程中做過會陰側切或出現過陰☆禁☆道撕裂等情況，
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最後， 剖宮產的新媽媽應該在生產3個月以後再恢復性☆禁☆生☆禁☆活。
溫馨提示：
1、當新媽咪對性☆禁☆生☆禁☆活缺少興趣、反感或有很多疑慮時。 丈夫要理解， 應等到她能夠接受再開始。
2、新媽咪也應多體諒丈夫， 要盡力與丈夫配合。 如果處理不恰當， 很容易出現感情裂痕。
產後陰☆禁☆道鬆弛通過鍛煉可以恢復
大多新媽咪經過適當治療和充分休息， 陰☆禁☆道彈性都能恢復孕前狀態。 然而。 有些新媽咪產後出現陰☆禁☆道鬆弛， 導致性☆禁☆感受力降低。 同時也影響丈夫對性☆禁☆生☆禁☆活的興趣。
而且， 產後陰☆禁☆道鬆弛還會影響夫妻感情，
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可做排尿中斷鍛煉， 即排尿一半時忍住， 讓尿液中斷， 稍停後繼續排尿。 如此反復進行。 經過一段時間鍛煉。 陰☆禁☆道鬆弛現象就會得到改善。
溫馨提示：
陰☆禁☆道嚴重鬆弛只靠訓練可能難以奏效， 適時去整形外科進行陰☆禁☆道縮緊術。 大多都能恢復陰☆禁☆道的彈性。
有了寶貝照樣愉快進行性☆禁☆生☆禁☆活
進行性☆禁☆生☆禁☆活時， 寶貝有可能突然醒來， 搞得新媽咪和丈夫很沒有“性”致。 因此， 性☆禁☆生☆禁☆活時總是心神不定， 沒法集中精神。
其實， 夫妻完全可以進行自我調整。 比如。 可以在寶貝睡覺較長的時間裡行房事。 或把寶貝暫且託付給長輩或保姆照料。 夫妻二人應給自己身心完全放鬆的機會和時間。重享無拘束的性☆禁☆生☆禁☆活。
溫馨提示：
1、多了個寶貝會使新媽咪變得十分忙碌，因而影響對性的興趣。丈夫要注意體貼妻子的心緒，不要強求。
2、哺乳媽咪的體力消耗較大，加之激素影響，對性☆禁☆生☆禁☆活的願望不那麼強烈。因此，性☆禁☆生☆禁☆活要注意時間，每次行房時間不宜過長。
產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活要小心
新媽咪的子宮頸及陰☆禁☆道口分泌的潤滑液比較少，因此，產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前☆禁☆戲”，行房時一定要動作輕柔。不要急躁。由於丈夫禁欲時間較長，容易動作較激烈。引起會陰組織損傷、出血。
溫馨提示：
1、如果你的會陰部位很敏感，使用潤滑劑很有幫助，也對很多媽媽在這一時期經歷的陰☆禁☆道乾澀有緩解作用。
2、你第一次覺得有“性☆禁☆趣”的時候，不一定就要做☆禁☆愛。一開始可以考慮只是擁抱，這也許更容易做到，然後再逐漸適應有性意味的撫摸。
3、當你們開始做☆禁☆愛時，選擇一個不會太壓迫你敏感部位的姿勢。
4、丈夫必須充分做好前奏，動作要輕柔，適應後再逐漸回復如初。
夫妻二人應給自己身心完全放鬆的機會和時間。重享無拘束的性☆禁☆生☆禁☆活。溫馨提示：
1、多了個寶貝會使新媽咪變得十分忙碌，因而影響對性的興趣。丈夫要注意體貼妻子的心緒，不要強求。
2、哺乳媽咪的體力消耗較大，加之激素影響，對性☆禁☆生☆禁☆活的願望不那麼強烈。因此，性☆禁☆生☆禁☆活要注意時間，每次行房時間不宜過長。
產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活要小心
新媽咪的子宮頸及陰☆禁☆道口分泌的潤滑液比較少，因此，產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前☆禁☆戲”，行房時一定要動作輕柔。不要急躁。由於丈夫禁欲時間較長，容易動作較激烈。引起會陰組織損傷、出血。
溫馨提示：
1、如果你的會陰部位很敏感，使用潤滑劑很有幫助，也對很多媽媽在這一時期經歷的陰☆禁☆道乾澀有緩解作用。
2、你第一次覺得有“性☆禁☆趣”的時候，不一定就要做☆禁☆愛。一開始可以考慮只是擁抱，這也許更容易做到，然後再逐漸適應有性意味的撫摸。
3、當你們開始做☆禁☆愛時，選擇一個不會太壓迫你敏感部位的姿勢。
4、丈夫必須充分做好前奏，動作要輕柔，適應後再逐漸回復如初。
