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產後宜喝雞蛋蜂蜜茶催乳

配方綠茶1克、雞蛋2個、蜂蜜25克。 (民間驗方)

用法加水300毫升煮沸後加入綠茶、雞蛋、蜂蜜, 燒至蛋熟。 每天早餐後服1次, 45 天為一個療程。

功效用於產後調養。

產後飲食標準3條

⊙補充生產時所消耗的體力;

⊙充分製造乳汁, 滿足寶寶生長發育的基本需求;

⊙飲食需合理, 營養要均衡, 避免發胖。

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