產後小心護理會陰傷口

經歷了生產時的痛苦， 誕下了生命的延續， 媽媽的會陰部卻受到傷害， 在產褥期的生生養息的時間裡， 要小心護理受傷的會陰部， 避免感染， 使身體儘快恢復， 能夠全身心的照顧寶貝。

會陰側切的自我護理

1．保持會陰部清潔
不論是自然撕裂， 還是切開的傷口， 一般都可在3-5天癒合， 每天要用溫開水沖洗2次；為防止傷口污染， 每次便後用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外☆禁☆陰， 大便後切忌由後向前擦， 應該由前向後， 還須再次沖洗；注意勤換衛生護墊， 避免濕透。

2．防止會陰切口裂開
發生便秘時， 不可迸氣用力擴張會陰部，

可用開塞露或液體石蠟潤滑， 尤其是拆線後頭2-3天， 避免做下蹲、用力動作；解便時宜先收斂會陰部和臀部， 然後坐在馬桶上， 可有效地避免會陰傷口裂開。
坐立時身體重心偏向右側， 既可減輕傷口受壓而引起的疼痛， 也可防止表皮錯開；避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開；不宜在拆線當日出院， 傷口裂開多發生在傷口拆線的當天， 回家後傷口裂開會給處理帶來麻煩。

3．避免傷口發生血腫
產後最初幾天， 產婦宜採取右側臥位， 促使傷口內的積血流出， 不致內積而形成血腫， 影響癒合， 也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口， 日後形成子宮內膜異位症；待4-5天后傷口長得較為牢固， 並惡露難以流入時， 便可採取左右輪換臥位；注意會陰切口的情況，

術後1-2小時內傷口出現疼痛並加重， 要及時就診進行處理。

4．避免會陰切口感染
當傷口出現腫脹、疼痛、硬結， 並在擠壓時有膿性分泌物時， 在醫生的指導下服用抗菌素， 拆除縫線， 以利膿液流出；局部採用1∶5000高錳酸鉀溫水坐浴， 每天2次， 每次10-15分鐘， 或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口；使用檯燈進行局部理療， 也可促進傷口癒合。

5．小心護理水腫傷口
傷口水腫時， 在拆線前縫合線勒得很緊， 疼痛持續不減。 可用95%的酒精紗布或50%硫酸鎂溶液進行局部熱敷、濕敷， 每天2次；臥位時， 儘量將臀部抬高一些， 利於體液回流， 減輕傷口水腫和疼痛。

6．飲食要特別注意
術後一周內， 最好進食少渣飲食、如牛奶、蛋藕粉、藕粉、蛋湯、米湯、稀粥等半流質食物，

以防形成硬便難以排出， 影響會陰傷口。 便秘時， 多吃些香蕉有利於通便。 飲食上注意補充蛋、瘦肉， 促進傷口修復；多吃新鮮青菜和水果， 多喝豬蹄湯等湯飲， 除細糧外應吃些粗糧， 不吃辛辣及刺激性食物。 在傷口未癒合前要少吃魚類， 魚中含有的有機酸物質， 具有抑制血小板凝集的作用， 因此不利於傷口癒合。