產後少乳怎麼辦

分娩過後, 一些新媽媽雖然有奶, 但是奶量較少或逐漸減少。 對於這種情況, 我們通常可以通過自身的調節進行改善, 增加奶水量。

產婦產後奶水少的原因主要有四個:一是精神因素, 如產後抑鬱、緊張;二是未能儘早哺乳, 哺乳時間短, 次數少, 過早添加配方奶粉等;三是體質虛弱, 無法提供足夠的乳汁;四是先天性乳腺發育不良, 只有極少數的患者屬於這種情況。

改善產後乳少的方法:

1。 注意休息, 調整情志:保證充足的休息時間及良好的心情。

2。 勤哺乳。 每次儘量雙側都進行哺乳, 而且每側的哺乳時間不少於10分鐘,

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夜間哺乳比白天哺乳更能夠促進乳汁的分泌, 所以建議乳汁較少的母親儘量在夜間也給孩子進行哺乳, 這樣既能保證孩子有充足的睡眠, 又能夠促進乳汁的分泌。 多擁抱和撫摸孩子也有利於下奶。

3。 食補藥補相結合。 若體質過於虛弱, 應多喝湯, 儘量食補, 必要時可服用八珍湯等補氣養血的藥物。

造成產後奶水少的原因比較多, 對於新媽媽來講, 保持充足的休息、有規律的進行哺乳, 同時採用食補和藥補相結合的方式進行催乳, 通常效果十分不錯。

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