產後少吃西瓜和柿子

西瓜味甘、性涼, 對產後媽媽的身體恢復不利, 就算是在夏天也不可多吃。 柿子味甘、性寒, 產後媽媽的身體很虛弱, 最好不要多吃柿子。

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專家告訴你

如果媽媽感冒並伴有高熱, 可暫停母乳餵養1~2天。 停止餵養期間, 還要常把乳汁擠出, 以免影響乳汁分泌。

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