產後尾骨痛應如何防治

產後常伴有脊柱最下端處疼痛, 這是因為分娩時骨盆相對狹窄而胎頭較大, 胎頭在穿過產道時尾骶部韌帶鬆弛, 肌肉也因此而損傷。 最明顯的表現是仰臥、坐立或入廁用力時會有疼痛感, 特別是坐在較硬的東西上會加重疼痛。

防治措施有以下幾點。

(1) 一般產後1 ~ 2個月會自然痊癒。 臨近產期時, 若胎兒超過4千克或骨盆狹窄的產婦, 應該手術助產, 或剖宮產。

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(2)疼痛發作時, 在患處做熱敷, 以放鬆局部肌肉。

(3)躺或坐時, 避免疼痛處接觸硬物, 最好墊柔軟的墊子或橡皮圈。

(4)生產1個月後仍不見好轉應去看醫師。

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