產後尿失禁不是順產的錯

我們都知道自然分娩才是最健康的生產方式， 是一種瓜熟蒂落的生產方式， 但是我們在對自然分娩的認識其實有很多誤區， 以至於很多孕媽媽不願意採取自然分娩的方式。 比如很多人會認為自然分娩會對膀胱造成損害， 那麼這樣的話就會導致產後就會尿失禁的情況。 而母嬰專家指出， 產後尿失禁不是順產的錯。

真相：產後尿失禁不是順產的錯

也許會有人跟你說過， 自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶造成傷害， 以至於產後會造成尿失禁。 產後尿失禁最常見的情形是， 只要腹部一用力， 例如咳嗽、大笑、腰腿的大動作等，

我們所說的這種產後的尿失禁， 在醫學上被稱為壓力性尿失禁。 女性在懷孕期間， 隨著胎兒的逐漸增長， 子宮不斷膨脹、增重， 就很容易造成膀胱頸及尿道的肌肉韌帶鬆弛， 從而改變了膀胱與尿道的正常位置。 加之生產後骨盆肌肉、韌帶也會相對鬆弛， 膀胱和尿道的位置相對下降。 這些就都為尿失禁提供了可能。 但這只是產後的一種短期的自然現象， 不應把它看作是自然分娩的壞處， 並因此對自然分娩產生恐懼。 只要產後很好地調養， 適時適度科學地進行盆地肌肉的自我鍛煉， 避免過早負重， 這種由於孕產原因引起的壓力性尿失禁是可以痊癒的。

如果你認為要是剖宮產(剖腹產)就不會有這樣的擔憂， 那麼你也應該瞭解， 剖腹產其實是一項有很大風險的手術， 它有引發很多併發症的危險， 其中就包括切口處對於膀胱的傷害。

如何預防、治療產後尿失禁?

雖然對於導致產後壓力性尿失禁的原因存在一些爭論， 但是定期做骨盆底肌肉練習似乎是幫助解決問題的最有效方法。 研究結果建議， 要想讓鍛煉充分有效， 你需要進行至少3個月的練習。 而且這樣做還有額外收穫：由於骨盆底肌肉練習會促進會陰的血液迴圈， 因此還有助於會陰傷口更快癒合。

同時， 使用衛生巾(無論如何你都需要用衛生巾處理自己的惡露)可以防止你漏尿帶來的不適，

如果骨盆底肌肉練習沒有幫助， 醫生會建議你去泌尿科做進一步檢查。 如果你完全控制不住尿流， 並且小便時疼、尿液渾濁、小便惡臭， 或有發燒等現象， 你可能是發生了尿路感染。 一定要立即去醫院就診。

知道了產後尿失禁不是順產的錯， 所以說雖然自然分娩會對旁觀產生一定的影響， 有可能會導致尿失禁的情況， 但這只是一種短暫的生理現象， 只要您做好產後恢復工作， 比如定期做骨盆底肌肉練習的話， 就可以幫助您緩解這種尿失禁的情況， 所以不能因此就選擇了剖腹產。