產後一大尷尬的問題就是尿失禁， 那麼產後尿失禁是由什麼引起的呢？
壓力性尿失禁（指在你大笑、打噴嚏、咳嗽或運動時不能控制地漏尿）目前仍然是一個受關注最少的， 由懷孕和生產帶來的副作用之一。 如果你在孕期就憋不住尿， 那麼在生完寶寶之後很可能還會有同樣的問題。 但是放心， 這是一種相對普遍的現象， 通常也只是暫時問題。
傳統觀念認為， 壓力性尿失禁是因為生完寶寶後支撐膀胱和尿道的骨盆底肌肉過於鬆弛， 不能關閉尿流所造成的。 但是現在認為， 產後尿失禁可能是由於孕期身體變化所致，
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如果你做了硬膜外鎮痛或脊髓麻醉， 你可能會發現自己的會陰神經在產後頭幾天麻木得讓你不知道自己什麼時候想小便。 醫院的護士會在產後很快提醒並幫助你去廁所小便。
尿失禁會持續多久？
不同女性尿失禁的時間會有很大差別。 一些女性產後幾個星期內就沒問題了， 而另一些人則可能持續幾個月。 如果你在產後6～8周做檢查時仍有尿失禁的問題， 記得告訴醫生。
尿失禁會持續多久
我該怎麼治呢？
雖然對於導致產後壓力性尿失禁的原因存在一些爭論， 但是定期做骨盆底肌肉練習似乎是幫助解決問題的最有效方法。 研究結果建議， 要想讓鍛煉充分有效，
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同時， 使用衛生巾（無論如何你都需要用衛生巾處理自己的惡露）可以防止你漏尿帶來的不適， 儘量勤小便， 以使你的膀胱不會太脹。 另外， 也別想著減少液體攝入量， 相反， 要多喝水、果汁或草藥茶。
如果骨盆底肌肉練習沒有幫助， 醫生會建議你去泌尿科做進一步檢查。 如果你完全控制不住尿流， 並且小便時疼、尿液渾濁、小便惡臭， 或有發燒等現象， 你可能是發生了尿路感染。 一定要立即去醫院就診。
