十月好不容易熬過， 終於可以卸貨。 媽媽們以為可以終於放鬆一點了。 可是沒想到， 產後一個不注意， 卻被一些產後疾病找上門。 真的讓媽媽們苦不堪言。 因為產後媽媽， 剛誕下寶寶身體所以都很虛弱， 如果稍有不注意， 就會被疾病打到。 所以， 今天小編今天就給大家分享關於產後媽媽需要注意和預防6大病症， 這些病症中如果大家不引起重視， 可能會後悔終生哦~
1、尿瀦留
多數產婦于分娩後5小時左右可自行排尿， 但有的產婦會出現排尿時間延長， 甚至不能自行排尿的情形， 發生尿瀦留。
產後1-2天有尿意卻排不出來，
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如果膀眺中積存過多的尿， 不僅影響子宮收縮， 還會誘發尿路感染。 如果分娩後8小時以上還沒有自行排尿， 護士就會給你採取措施， 常見的就是導尿， 從尿道口油一根軟的導尿管， 讓膀胱中的尿自然流出。 導尿存在著尿路感染或尿路損傷的潛在危險。 有的產婦拔出導尿管後， 仍不能自行排尿， 或加重了排尿疼， 所以最好爭取自行排尿。
防止產後尿儲留的醫生忠告
(1)產後每4小時排一次小便， 不必等到有尿意時。
(2)剖腹產後要儘早下床活動，
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(3)自然分娩的產婦， 盡最大可能爭取在產後第一時間自行下床排尿。
(4)分娩前後多飲水， 尤其是不要怕排尿而不敢飲水， 飲水越多， 排尿越通暢。
(5)採取自己習慣的姿勢排尿， 不要因為分娩而刻意改變排.尿習慣。
(6)精神放鬆， 分娩是很自然的事情， 過度緊張是導致分娩後併發症的原因之一。
(7)記住簡單的兩句話:放鬆、放鬆、再放鬆， 自然、自然、再自然。
2、產褥熱
產婦發熱， 首先要想到產褥感染的可能。 一旦發生產褥感染， 一定要及時、徹底地進行治療， 以防炎症擴大、蔓延和留下後遺症。
為防止產褥感染、分娩時， 儘量多吃新鮮水果， 多飲水， 充分休息。 產後42天中， 一定要禁止性☆禁☆生☆禁☆活、盆浴。 平時應注意合理飲食，
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防止產褥熱的醫生忠告
(1)室內空氣流通， 室溫不要過高， 保持在24℃左右。
(2)春季氣候十燥， 室內放置加濕器， 濕度保持在45%~50%。
(3)陰☆禁☆道分泌物沒排乾淨前， 一定要避免性☆禁☆生☆禁☆活。
(4)不要盆浴， 要用淋浴， 最好用流動水沖洗外☆禁☆陰。
(5)合理飲食， 早下床活動， 及早小便， 以避免膀眺內尿液滯留， 影響子宮的收縮及分泌物排出。
(6)最好使用消毒衛生紙和衛生棉。
產褥熱訊號
(1)發熱:產婦發熱時， 不要簡單地認為是受涼感冒， 首先要想到產褥感染的可能。
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(2)出汗過多:如果產婦出汗突然過多， 感到不適， 也要想到產褥熱的可能。
(3)陰☆禁☆道分泌物異常改變時， 要想到產褥熱的可能。
(4)小腹、陰☆禁☆道、 骶尾部出現疼痛。
3、會陰腫痛
造成會陰脹疼的原因很多， 應及時看醫生， 根據不同的原因進行處理。 家中可使用的方法是:用1:1000新潔爾滅溶液或1:1500高錳酸鉀液， 進行會陰擦洗， 每天2次。 如果會陰嚴重水腫， 可用50%硫酸鎂濕熱敷， 每天2次， 每次15-20分鐘， 促進水腫消失。
4、產後腹痛、腹脹與便秘
產後初期出現的陣發性下腹痛是產後宮縮痛。 產後宮縮是子宮復原的表現， 並有止血和排出宮腔內積血和胎膜的作用。 宮縮時， 於下腹部可摸到隆起變硬的子宮。 這是生理現象， 一般持續3-4天自然消失， 不需做特殊護理。
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許多產婦產後3-5天或更長時間， 解不下一次大便， 造成腹脹、肛裂、痔瘡等多種不良後果。 由於產後腹壓下降， 排便使不上勁。 而分晚前後又因進食較少， 剖腹產還要術前術後禁食， 腸道內沒有一定容量的食物殘渣， 不足以刺激排便。
如果有會陰裂傷或會陰切開， 蹲下排便時會引起疼痛， 產婦不敢排便。 剖腹產不能馬上下床， 產婦又不願在床上躺著排便、徘尿。 這些都造成產婦產後便秘， 消化不暢。
其實， 除非有產後井發症， 醫生要求產婦臥床休息， 通常情況下， 剖腹產24小時後就可以下床大小便了。 為防比產後便秘，產婦應適當增加活動量，加強腹肌與盆底肌的鍛煉，做產褥期保健操;正確搭配飲食，多吃新鮮蔬菜、水果;也可睡前飲蜂蜜水1杯。
5、產後泌尿系感染
產前或產後導尿或留置導尿管，誘發前尿道細菌進人膀胱，造成尿道和膀胱黏膜損傷，增加了尿路感染的危險。統計資料表明，分娩前常規導尿，產褥期發生尿路感染者占9%;留置尿管72小時以上者，幾乎全部發生菌尿，細菌沿尿道與導尿管之間的黏膜上升而進人膀胱，引起膀胱炎，甚至腎盂腎炎。
產後注意會陰局部清潔，處埋好分泌物，不要憋盡，多飲水，這樣可預防泌尿系感染。一旦出現尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、腰痛等症狀，要及時看醫生。
6、產後抑鬱症
孕期胎盤會分泌出很多激素，其中雌激素要比孕前高出1000倍。分娩後，胎盤離開母體，激素水準急速下降。體內激素的急劇變化，勢必影響產婦身心狀況。產後一兩周，產婦非常敏感，一點點小的刺激都可能引起大的情緒波動，常常焦躁不安，稍有不如意的事情，就會陷人抑鬱之中。
產後出現一定程度的抑鬱情緒，是可以理解的，也不屬於病態，只要調整好心態、放鬆心情，抑鬱情緒不會加強，快樂情緒會籠罩整個生活。從某種角度講，產後抑鬱是一種選擇，沒有什麼原因讓產婦必須抑鬱，除非產婦自己選擇了抑鬱。
當然，丈夫、家人要體諒產婦的不易，為產婦營造更溫馨、快樂的育兒環境，及時與產婦進行有效的情感溝通，瞭解可能的抑鬱情緒。
為防比產後便秘，產婦應適當增加活動量，加強腹肌與盆底肌的鍛煉，做產褥期保健操;正確搭配飲食，多吃新鮮蔬菜、水果;也可睡前飲蜂蜜水1杯。5、產後泌尿系感染
產前或產後導尿或留置導尿管，誘發前尿道細菌進人膀胱，造成尿道和膀胱黏膜損傷，增加了尿路感染的危險。統計資料表明，分娩前常規導尿，產褥期發生尿路感染者占9%;留置尿管72小時以上者，幾乎全部發生菌尿，細菌沿尿道與導尿管之間的黏膜上升而進人膀胱，引起膀胱炎，甚至腎盂腎炎。
產後注意會陰局部清潔，處埋好分泌物，不要憋盡，多飲水，這樣可預防泌尿系感染。一旦出現尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、腰痛等症狀，要及時看醫生。
6、產後抑鬱症
孕期胎盤會分泌出很多激素，其中雌激素要比孕前高出1000倍。分娩後，胎盤離開母體，激素水準急速下降。體內激素的急劇變化，勢必影響產婦身心狀況。產後一兩周，產婦非常敏感，一點點小的刺激都可能引起大的情緒波動，常常焦躁不安，稍有不如意的事情，就會陷人抑鬱之中。
產後出現一定程度的抑鬱情緒，是可以理解的，也不屬於病態，只要調整好心態、放鬆心情，抑鬱情緒不會加強，快樂情緒會籠罩整個生活。從某種角度講，產後抑鬱是一種選擇，沒有什麼原因讓產婦必須抑鬱，除非產婦自己選擇了抑鬱。
當然，丈夫、家人要體諒產婦的不易，為產婦營造更溫馨、快樂的育兒環境，及時與產婦進行有效的情感溝通，瞭解可能的抑鬱情緒。
