尿瀦留是產後常見的併發症之一, 如果在分娩6~8小時後甚至在月子中仍不能自動排尿, 而且膀胱漲滿, 就應考慮為尿瀦留。 產後尿瀦留是造成產後泌尿系感染的重要因素。 掌握一些簡易的輔助護理方法, 對緩解產後尿瀦留有幫助。
1、多坐少睡
新媽媽總是躺在床上, 會容易降低排尿的敏感度, 這就有可能阻礙尿液的排出。 家人可以幫助新媽媽略抬高上身或坐起, 一般來說, 身體條件良好的新媽媽, 順產的話可以在產後6~8小時後坐起來, 剖宮產的新媽媽在手術後24小時也可以坐起。 如果條件允許, 還可以攙扶著新媽媽下床使用蹲便器或者去廁所排尿,
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2、聽流水聲
在新媽媽上廁所的時候, 可以打開一旁的水龍頭, 讓她聽一聽流水的聲音, 利用流水的條件反射來解除其排尿抑制, 使新媽媽產生尿意, 促使其排尿。
3、熱敷並腹部按摩
如果新媽媽的身體條件允許, 在排尿前, 可以用裝有60℃左右熱水的熱水袋, 放在下腹部膀胱處, 邊熱敷邊向左右輕輕按摩。 通常熱敷加上按摩20分鐘左右即可。 在排尿之後, 還可以再用手掌自膀胱底部向下輕輕推移按壓, 以協助其排出膀胱內的餘尿。
這樣不僅可以有利於促使膀胱和尿道水腫的消失, 並且有助於尿道括約肌的鬆弛, 反射性地刺激膀胱收縮,
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4、溫水沖洗和熱氣薰蒸
用溫開水沖洗新媽媽的外☆禁☆陰、尿道口周圍, 身體條件好的新媽媽還可以坐在裝有熱水的坐便器上, 讓水蒸氣充分薰蒸會陰部, 從而刺激尿道周圍的神經而促進其排尿。
5、心理護理
如果發覺新媽媽出現了尿瀦留的現象, 對她的心理護理是非常重要的。 家人應該首先幫助新媽媽排除種種顧慮, 向其解釋尿瀦留發生的原因, 增強其自信心, 使其克服緊張心理, 鼓勵其積極配合醫生的治療。
如果上述的幾種方法仍然不能有效地幫助新媽媽及時排出尿液,