產後居然還被這些煩心事困擾

1.情緒不穩定 在生完孩子之後， 寶媽玖發現自己喜歡莫名的發脾氣或者是突然就心情不好了， 雖然說自己也不想這樣， 但是在生完孩子後真的就覺得自己是變了一個人， 一點點事情就能讓自己感覺不順心或者說是想哭， 。 這時候寶媽可以多出門走走， 轉移一下自己的注意力， 從而達到發洩不良情緒的目的。 2.容易掉頭發 生完孩子之後很多寶媽都發現自己的頭髮真是大把大把的掉啊， 那時候真擔心自己會不會說是頭髮都掉光了。 產後容易掉頭發多是由於孕媽體內激素發生變化或者是產後營養跟不上造成的， 這時候寶媽要注意， 如果是體內激素的變化寶媽不用過於焦慮， 如果說是營養問題寶媽就要多注意補充營養。 正常情況下產後掉頭發還是比較常見的一件事。 3.乳腺炎 在生完孩子之後有很多寶媽都會選擇對孩子進行母乳餵養， 如果是寶媽在喂寶寶的時候處理不當， 尤其是新媽媽掌握不好餵奶的技巧就很容易造成乳腺炎。 一旦患上乳腺炎， 寶媽就會感覺整天整個胸都是疼的， 真是難熬。 患有乳腺炎的寶媽要注意乳腺炎一般都是因為乳腺不通的原因造成的， 只要寶媽疏通乳腺基本上就可以解決了。 4.漏尿 這個是生完孩子之後仍然感覺很尷尬的一件事， 生完孩子之後發現很多寶媽在一段時間內都不喜歡笑了， 也不敢輕易打噴嚏了， 這個時候要知道， 並不是她們不想， 而是可能因為不敢， 一不小心的話就可能把自己的尿給笑出來或者打出來， 這是因為寶媽的盆肌受損造成的， 寶媽要多注意休息。 產後的日子也不輕鬆， 寶媽一定要做好心理準備， 不要被那些說生完之後就輕鬆的謠言給騙了。