產後常見問題大解答

Q：我生完寶貝以後， 性☆禁☆生☆禁☆活時感到陰dao比以前幹， 每次事後都有些不適。 產後應該何時恢復性☆禁☆生☆禁☆活?

A：不知你產後多長時間?產後何時恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 應該在產後42天經由醫生檢查後決定。 如果子宮復原得較好， 才能恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 衡量子宮復原是否良好， 一般根據子宮逐漸恢復的情況而定， 如是否恢復到正常大小， 宮腔表面是否由新生內膜覆蓋， 宮頸口是否已經關閉， 陰dao黏膜皺襞是否重新出現， 陰dao裂傷或傷口是否完全癒合等。

如果產褥期恢復不良或繼發產道感染， 就會發生陰dao發幹現象。 建議你去醫院做一下婦科檢查，

通過檢查請醫生查出的原因， 採取針對性的治療。

Q：自從生完寶貝後， 腿和腰總是又酸又痛， 這是怎麼回事?應該怎麼辦?

A：腿和腰的疼痛可能由三種原因引起， 其一與妊娠有關， 妊娠後體內的激素發生變化， 使韌帶變得鬆弛， 日益增大的子宮影響腿和腰部的血液迴圈， 孕婦體內需鈣量的增加， 使腰骨密度降低等;其二與產後哺乳需鈣量增加， 導致腰腿骨密度繼續下降， 因而產後出現腰腿疼痛;其三是產後勞累造成腰腿肌肉勞損所致， 如產後休息不當、過早站立等。

為了避免在產後發生腰腿疼痛， 妊娠期、哺乳期要堅持補鈣， 產後注意多休息， 不要長久地站、坐， 照顧寶貝時注意不要長久彎腰。 還應該注意適度活動，

每天堅持做保健操， 不要總是把身體捂得過於嚴實， 這樣容易使身體稍受一些冷風刺激就產生酸痛感。

如果疼痛嚴重， 可在局部進行熱敷或理療， 也可採用針灸、拔罐、中藥薰蒸的方法緩解腰腿疼痛。 需要指出的是， 不要因疼痛就總躺在床上休息， 這樣會使骨盆的韌帶更加鬆弛， 加重症狀。

Q：生完孩子我就去帶了環， 但帶環後陰dao總是有血， 一直到現在都2個多月了。 這是怎麼回事?是否應該治療?

A：由於節育環會對子宮內膜產生機械性壓迫， 因而會造成子宮內膜輕微損傷， 一般表現為月經比帶環前增多、陰dao不規則性出血及經期延長等。 這些都是最常見的副作用， 特別是陰dao不規則出血是帶環後的最大副作用。 如果出血較多，

可以在醫生先服一些止血藥等。 若是效果不好， 可以考慮更換避孕環或採取其他避孕措施。

Q：我想在月子裡吃一些補藥， 比如人參之類的， 可不可以?

A：儘管人參具有滋補的補品， 但如果產後馬上就吃， 對產婦不一定合適。 因為人參中含有人參皂甙， 對中樞神經系統和心臟、血管具有興奮作用， 容易使產婦發生失眠、煩躁的症狀， 影響睡眠反而不利於身體恢復。 食用過多的人參， 還會加快血液流動， 但產婦的生☆禁☆殖☆禁☆器官一般都會有一些損傷， 會影響傷口癒合， 並加重傷口出血。 另外， 人參屬於熱性補品， 產婦吃了容易體內生熱， 如果哺乳也容易使寶貝產生食熱。

所以， 分娩後1周內不適宜進食人參。 產後2-3周如果傷口已經癒合，

惡露明顯減少， 身體虛弱的產婦可以在醫生指導下， 根據情況吃一點人參， 以幫助體力恢復。