產後得了婦科病 中醫幫你調理好

月子期間吹風容易導致婦科疾病， 這是句老欲話， 也稱月子病， 專家建議調理“月子病”可採用中藥湯劑、中藥沐足、艾灸等方法， 效果良好， 但應在醫生指導下進行。

小陳去年秋天生孩子， 因為天氣炎熱， 月子裡都是穿短衣短褲， 結果落下了四肢怕冷的毛病， 只要天氣有點涼， 就得穿上厚衣服禦寒。 醫師指出， 產後四肢怕冷很多時候是由於產婦坐月子時受涼造成的。 中醫認為， “產後百節空虛”， 產後元氣、津血俱傷， 腠理疏鬆， 生活稍有不慎或調攝失當， 均可致氣血不調， 營衛失和， 臟腑功能失常， 沖任損傷而變生產後諸疾。

產後營血虧虛， 經脈失養或風寒濕邪乘虛而入， 稽留關節、經絡， 就易導致產後四肢怕冷、關節疼痛， 俗稱“月子病”。

中醫

對於該病的調理， 專家提出了四種方法， 但均須在醫生指導下進行：

1、中藥湯劑

黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用， 可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。

當歸四逆湯 當歸四逆湯溫經散寒， 養血通脈， 對於血虛寒厥證， 手足厥寒者有良效。

此外， 還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2、沐足

可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足， 益氣血， 溫經絡， 達到治療效果。 具體配方須諮詢醫生。

3、艾灸

產後四肢怕冷顯示氣虛血弱， 而氣血有"遇溫則行， 遇寒則凝"的兩大特點，

艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激， 使氣血運行， 以火攻邪， 溫通經脈、驅散寒邪。 但需要在醫生的指導下掌握方法， 找准穴位， 並防止燒灼皮膚。

艾灸

4、貼耳穴

“耳為宗脈之所聚”， 耳朵與全身經絡相通。 耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上， 通過刺激耳穴後產生放射性☆禁☆感應， 沿經絡淺放射， 起到疏通經絡運行氣血的作用。

本病應以預防為主， 要調情志， 慎起居， 避風寒， 注意保暖。 保暖並不等於把門窗關得嚴嚴實實， 房間應保持通風， 但月子裡產婦要注意避風， 絕不能吹過堂風， 不能受寒， 應穿長袖衣服和襪子， 空調、風扇不要對著吹， 避免居住在寒冷潮濕的環境。 老人常叮囑“坐月子不要輕易洗頭洗澡”，

因此有些產後媽媽堅持一個月不洗澡不洗頭。 陳小平指出， 坐月子期間洗澡、洗頭是可以的， 不過應控制好水溫， 避免水溫過低， 洗完後用風筒馬上吹幹。 她建議， 用生薑煮水來洗澡洗頭， 有祛風的功效。 另外， 月子裡要加強營養， 適當活動， 增強體質， 也有利於預防“月子病”。