通常而言， 凡含有營養的食物， 月子裡均可食用， 如各種肉食、魚類、蛋類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等均無特殊禁忌。
具體而言， 下面一些食物不應缺少：
1.雞蛋：
雞蛋中蛋白質及鐵含量較高， 並含有許多其他營養素， 且容易被人體吸收利用， 還無明顯的“滯胃”作用， 對於產婦身體康復及乳汁的分泌很有好處。 雞蛋的吃法可採用多種形式， 如蒸蛋、水煮蛋等， 每日以3個為宜， 一次吃得太多胃腸吸收不全， 既不經濟， 對身體也無補益。
2.營養湯：
雞湯味道鮮美， 能促進食欲及乳汁分泌以及產婦身體康復。 也可以用燉豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯、牛肉湯等與雞湯輪換食用。
脊灰、白百破和HIB五聯疫苗（自費）。所以才會有不同組合。接種五聯疫苗可減少接種次數。嬰兒滿兩個月後應接種脊髓灰質炎、白喉、百日咳、破傷風和HIB疫苗。脊灰疫苗分為口服減毒活疫苗OPV（免費）和注射... [詳細答案]
建議接種白、百、破、脊灰、B型嗜血的五聯疫苗。疫苗接種應關注疫苗接種種類；接種時間；接種劑型及接種後可能的疫苗反應。就劑型來說，盡可能選擇聯合疫苗。聯合疫苗不僅減少了接種次數；還增加了疫苗接種的安全... [詳細答案]
沒有應該接種和不應該接種之分。預防接種就是類比嚴重感染性疾病的部分過程，促進嬰幼兒體內產生針對相應嚴重感染性疾病的抵抗能力，以防嚴重感染性疾病的侵襲。建議家長在醫生的指導下，按時給孩子接種疫苗。 [詳細答案]
不要吃冰冷的食物。產後媽媽應多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、豆類，同時攝取蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。 [詳細答案]
剖腹產術後是可以吃魚類的，主要是魚類裡面富含高蛋白物質。但值得注意的是，因魚類含有一種EPA的有機酸物質，有抑制血小板凝集作用，阻礙術後止血和刀口癒合，所以建議少吃。 [詳細答案]
