產後必知：預防哺乳期乳腺炎

哺乳期乳腺炎預防及護理

一、教你認清哺乳期乳腺炎

1、臨床表現：

哺乳期乳腺炎臨床表現主要有乳☆禁☆房脹痛， 局部紅、腫、熱、痛， 可伴畏寒、發熱等全身症狀。

媽媽們如果發現乳☆禁☆頭損傷， 乳☆禁☆房有腫塊， 伴有局部的疼痛、皮溫增高， 或伴發熱等， 大多可判為急性乳腺炎。

2、多發時段：

哺乳期乳腺炎可發生於哺乳的任何時段， 但常發生於產後1-2個月的婦女， 尤其是初產婦。 人體對乳腺炎沒有免疫， 即使從前得過， 也有可能再次患上。

3、併發症狀：

乳腺炎如果治療不及時， 可形成長期不愈的乳瘺或乳漏， 臨床可見從瘺管排出膿液及乳汁。 甚者可發生菌血症或膿毒敗血症， 危及生命。

4、急性VS慢性：

急性乳腺炎與慢性乳腺炎主要是從發病時間和過程來區別的。 急性乳腺炎起病急， 慢性乳腺炎的特點是起病慢， 病程長， 不易痊癒， 經久難消。

二、哺乳期乳腺炎的日常護理

1、溫水清洗乳☆禁☆頭：

患有哺乳期乳腺炎的婦女每次哺乳後應該及時的清洗乳☆禁☆頭， 最好是用溫水清洗， 但不要抹肥皂， 以免其成分殘留在乳☆禁☆頭後被新生兒吸食。

2、避免乳汁淤積：

患有哺乳期乳腺炎的女性一定要注意避免乳汁淤積， 這樣會加重乳腺炎的症狀。 如果寶寶一次性沒有吃完的話， 可以用吸奶器將剩餘的奶汁吸出。

3、拒刺激性食物：

產婦在哺乳期間應該完全拒絕一些刺激性的食物， 比如蔥、薑、蒜等， 這些食物中都具有辛辣成分。 這些辛辣的食物， 會助火生瘡， 加重乳腺病情。

4、常作自我按摩：

在按摩的時候可以手拿熱毛巾托住乳☆禁☆房， 另一手放在乳☆禁☆房的上側， 以順時針方向轉向按摩。 如果感覺到脹痛或者有腫塊的時候， 按摩的手法可以重一些。

在自我按摩的同時， 可稍用力擠壓乳☆禁☆房， 把乳汁從乳☆禁☆頭擠出， 反復幾次後， 乳腺管就通暢了。

三、預防乳腺炎， 錯誤觀念要改變

1、乳☆禁☆房不脹了， 奶水就不足了

剛開始哺乳時， 為了滿足寶寶的需要， 媽媽會分泌大量泌乳素， 產奶量比寶寶的實際需求會多一些， 所以乳☆禁☆房常常發脹。 後來， 媽媽的乳☆禁☆房分泌的乳汁跟寶寶的需要逐漸達到供需平衡， 所以乳☆禁☆房就不再像以前那麼脹了。

2、寶寶6個月後， 母乳就沒營養了

嬰兒6個月以後， 母乳仍然營養豐富， 而且仍然是嬰兒最理想的天然食物。 只不過， 隨著嬰兒的生長發育， 單純母乳餵養已經無法滿足他們所需的全部營養了， 比如鐵。 因此， 世界衛生組織建議， 嬰兒6個月以後， 在堅持母乳餵養的基礎上開始添加輔食。

3、得了乳腺炎， 必須停止哺乳

治療乳腺炎， 首先就是儘快排出淤積的乳汁， 而讓寶寶勤吸吮乳☆禁☆房是排出淤積乳汁的最好方法。 乳腺炎是乳腺導管外發炎， 乳腺導管內的乳汁是清潔無菌的， 因此， 患乳腺炎的媽媽不必擔心哺乳會影響寶寶的健康。