一般來說， 產後72小時最佳開奶時間， 如何才能快速催奶呢， 就讓我們一起來看看四個產後快速催奶的方法吧。
快速催奶的方法之一：適當熱敷乳☆禁☆房 談談什麼時間催奶最好
如果你在母乳餵養過程中感覺奶水不是特別通暢， 可以嘗試著用熱毛巾敷乳☆禁☆房。 熱敷對出奶本身沒有太大的作用， 只是促進血液迴圈疏通乳腺。
快速催奶的方法之二：產後先讓寶寶吸乳☆禁☆頭
建議儘早讓孩子吮吸乳☆禁☆頭， 這樣可以刺激乳汁分泌， 奶會下得更快。 任何催乳方式都比不上新生兒的吮吸， 吮吸越頻繁， 出奶越順利。
快速催奶的方法之三：中藥進行催奶
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中藥催奶也是方法之一， 但是每個人體質不同， 切勿盲目用藥， 最好還是食物的催乳湯、通乳湯。
快速催奶的方法之四：燉鯽魚豬蹄湯催奶
按照民間傳統， 女性在分娩後大多會飲用鯽魚湯、豬蹄湯催奶， 這是有一定道理的。 對於民間眾多的催乳方式， 大多都沒有得到相關科學證實。 但是要母體乳汁豐富， 必須有充足的水分， 多喝液體是有利的。
以上就是產後4個快速催奶的方法， 此外， 產後保持愉快心情， 不要錯過產後72小時最佳開奶時間， 穴位按摩疏通乳腺， 才能順利通過催奶期。 同時， 心裡緊張也會影響到母乳分泌。
