產後快速恢復的注意事項

產婦分娩後， 問題也隨之而來， 產後子宮恢復就是一個需要每個新媽媽去注意的問題， 下面， 我們就來瞭解一下產後快速恢復有哪些注意事項。

由於有產婦在分娩之後， 因子宮頸充血、水腫， 會變得非常柔軟， 子宮頸壁也很薄， 皺起來如同一個袖口， 7天之後才會恢復到原來的形狀。 7-10天后子宮頸內口會關閉。 一直到產後4周左右， 子宮頸才會恢復到正常大小。

想讓子宮快速恢復有以下注意事項：

1、產後應及時排尿。 不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。

2、產褥期應避免長期臥位。 產後6-8小時， 產婦在疲勞消除後可以坐起來，

3、產後應該哺乳。 因為嬰兒的吮吸刺激， 會反射性地引起子宮收縮， 從而促進子宮復原。

4、注意陰部衛生。 以免引起生殖道炎症。

產後子宮恢復期是一個特別重要的時期， 新媽媽如果能夠按照上面說的去做， 一定能夠儘早讓子宮恢復到原來的樣子。