產後怎樣做好乳☆禁☆房的護理

生完孩子了， 給寶寶們喝到初乳後， 不知道媽媽有沒有打算親自哺育孩子呢？如果媽媽要自己哺乳的話， 就要好好做好產後的乳☆禁☆房護理工作。

產婦分娩後要及時給新生兒哺乳， 在哺乳期一定要注意乳☆禁☆房的保護， 尤其是坐月子期間， 這樣可以避免乳☆禁☆頭損傷及乳腺炎的發生。 具體應注意以下幾點：哺乳前柔和地按摩乳☆禁☆房， 有利於刺激泌乳反射；注意乳☆禁☆頭衛生， 用溫水洗擦乳☆禁☆頭， 不要用肥皂、酒精等洗擦乳☆禁☆頭， 以免引起局部皮膚皸裂；餵奶姿勢要正確， 讓嬰兒含住乳☆禁☆頭和大部分乳暈。 每次哺乳， 應兩側乳☆禁☆房交替進行；哺乳結束後不要強行用力拉出乳☆禁☆頭，

以免引起乳☆禁☆頭損傷；學會正確的擠奶方法， 避免乳☆禁☆房疼痛和損傷；　哺乳期要佩戴大小合適的乳罩， 以改善乳☆禁☆房的血液迴圈。

產後怎樣做好乳☆禁☆房的護理

給乳☆禁☆房做按摩

如果決定親自哺乳可愛的寶寶， 懷孕期間便要開始為哺乳做一些準備了。 對於正常的乳☆禁☆房， 只要睡前使乳☆禁☆房放鬆就行， 用手指輕輕捏住乳☆禁☆頭， 輕柔按摩整個乳☆禁☆頭。 一天一次， 每側乳☆禁☆房做１分鐘。 乳☆禁☆頭凹陷的乳☆禁☆房則需要更多的精心按摩， 可以用吸奶器幫助將乳☆禁☆頭輕輕吸出， 每日４～５次；扁平、小乳☆禁☆頭在進行按摩和使用吸奶器時要更加精心、仔細， 分娩後要將乳☆禁☆頭和乳暈部分一起由嬰兒吸吮。 精心按摩乳☆禁☆房也是對寶寶愛的表現，

經過充滿母愛按摩的乳☆禁☆房會讓媽媽更加自信， 也讓寶寶的吸吮變得更加舒適。

產後苗條身材母乳餵養來塑造

因為家人的關心， 也因為懷孕所造成的激素的作用， 孕婦在懷孕期間積聚多餘脂肪， 這就是產後體重不能馬上恢復到妊娠前的體重的原因。 人工營養哺乳寶寶的媽媽想要減少這些脂肪， 只能靠節制飲食， 而對於母乳餵養的媽媽只要不過量飲食並能保證飲食結構的合理， 就可以使體重自然減輕， 這是因為分泌８００～９００毫升的乳汁需要消耗額外的６００～７００千卡的能量。 這樣積存在臀部和腰部的令人頭疼的脂肪就能輕鬆解決掉了。

特別提醒

哺乳期性☆禁☆生☆禁☆活會懷孕嗎

一般而言， 產後３個月內應避免性☆禁☆生☆禁☆活。

因為哺乳期即使月經未來潮， 也有懷孕的可能， 所以在哺乳期如有性☆禁☆生☆禁☆活就要採取避孕措施。 一般避孕方法用男性避孕套較好， 如若懷疑自己受孕可採取緊急避孕措施。

特別提醒

四環素

四環素是一種治療細菌感染的藥物， 它對兒童的牙齒能產生一種染色的作用。 從前醫學沒有重視到四環素對牙齒的這種染色作用， 現在這類藥物已經不用於兒童和孕婦了。 土黴素、金黴素、去甲金黴素等藥物也可引起四環素牙， 這些藥物的結構與四環素相似， 在醫學上同屬四環素藥物家族。 其中四環素和去甲金黴素引起變色的作用最強。

小編點評：如果媽媽想增加奶水， 可以試著多多按摩自己的乳☆禁☆房和多吃一些催奶的食物，

還有哺乳期內媽媽要做好避孕措施。 還有一點媽媽要注意的就是不要用四環素， 這四環素對寶寶的牙齒有影響。