產後怎樣把臉上的斑點消掉

在懷孕過程中媽媽們的臉上就因為懷孕的原因而出現了很多斑點， 其實它們就是所謂的黃褐斑、妊娠斑， 產後在不通過護膚品的作用下媽媽們要怎樣祛斑呢？

原因：懷孕期間， 受激素分泌影響， 准媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。

解決方法：美白食譜讓你去掉臉上惡斑。

產後要如何祛斑

多食：番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米（含維生素C、維生素E,能促進血液迴圈， 抑制代謝廢物轉化成有色物質， 從而減少黑色素的產生， 加快肌膚新陳代謝， 促進肌膚新細胞的生成）。

多食：瘦肉、雞蛋、鮮奶、優酪乳、土豆、海鮮（蛋白質含量豐富，

少食：醬油、醋、咖喱等顏色深的調料， 辣椒、芥末、酒等辛辣食物。

自製美白麵膜配方。

將冬瓜搗爛， 加蛋黃一隻， 蜂蜜半匙， 攪勻敷臉， 20分鐘後洗掉（冬瓜清潤去雜質， 蛋黃給肌膚補充營養、恢復活力， 蜂蜜則是最好的美白保濕劑）。

小編總結：

產後祛斑媽媽們不一定要有護膚品的， 產後自製祛斑面膜效果也是很好的。 不過有一點要媽媽們注意的就是產後記得要改善自己的飲食， 這樣對產後祛斑才有幫助哦。