產後怎樣防治子宮脫垂_產後如何防治子宮脫垂

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產後怎樣防治子宮脫垂?雖然現在產後子宮脫垂現象比較少見， 但是， 如果剛剛生產後的媽媽們沒有注意， 仍然有可能會出現這種情況。 因此， 產後媽媽們需要瞭解為什麼會出現子宮脫垂， 產後怎樣防治子宮脫垂?

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰☆禁☆道下降到坐骨棘水準下， 甚至脫出於陰☆禁☆道口外。 民間俗稱“吊茄袋”。

子宮位於膀胱與直腸之間， 維持子宮正常位置的是子宮韌帶、盆底肌肉組織。 造成子宮脫垂的原因， 主要是由於分娩時損傷盆底肌、陰☆禁☆道， 產後失於將養， 不能完全復原而致。 或因產後便秘， 長期咳嗽， 持續下蹲動作造成子宮下垂。

子宮脫垂因程度不同， 有輕、中、重度之分。 輕度子宮脫垂：此類病人大多數沒有什麼感覺， 有的可在長期站立或重體力勞動後感到腰酸下墜。 中度子宮脫垂：部分子宮頸或子宮體脫出在陰☆禁☆道口外，

特別在用力屏氣後明顯。 重度子宮脫垂：即整個子宮頸與子宮體全部暴露於陰☆禁☆道口之外。 此型最容易發生感染、子宮充血、水腫， 嚴懲者甚至發熱、口渴、便結等。

子宮脫垂與分娩、孕期和產後將養有著密切關係， 首先應當做好孕期保健， 分娩時與醫生密切配合。

產後防治子宮脫垂應注意：產後下床勞動不可過早、避免過度體力勞動， 尤其不可做上舉勞作；保持大便通暢， 如有便秘， 可服麻仁丸5克， 每日2次， 或早晚服蜂蜜， 以潤腸通便， 絕對禁止排便困難時過分用力；注意保暖防寒、防止感冒咳嗽， 患有慢性咳嗽者， 應積極治療；加強盆底肌和提肛肌的收縮運動， 如抬臀運動。 若已發生子宮脫垂， 應絕對臥床休息， 可多食補氣升陽益血的藥。

治療子宮脫垂包括非手術療法和手術療法兩種。 非手術療法有子宮托、針灸、水針注射和中藥治療。 子宮托治療子宮脫垂， 既簡單又方便， 又經濟有效。 應得到醫生的指導， 而不能擅自行事。 對於子宮重度脫垂、身體健康情況較好及產婦初患此病者， 應採用手術治療。

產後如何避免子宮脫垂

一、什麼是子宮脫垂

子宮脫垂就是子宮從正常位置沿著陰☆禁☆道下降， 甚至脫出陰☆禁☆道口外。 目前子宮脫垂已很少發現， 但仍然應該加強預防， 進一步減少該病的發生。

二、產後子宮脫垂的原因

1、造成產婦產後子宮脫垂的原因有急產， 即從規律宮縮至胎兒娩出不到3小時。 由於盆底組織和陰☆禁☆道肌肉還沒有來的及經過逐漸的擴張，

就被突然的、強大的胎頭壓迫並撕裂， 又沒有及時修補， 分娩後盆底支援組織未能恢復正常。

2.、滯產， 由於胎兒的頭對陰☆禁☆道及盆底組織的壓迫時間過久， 使組織缺血受損， 失去了盆底組織的支援， 就會造成子宮脫垂。

3、此外造成產婦產後子宮脫垂的原因尚有產後便秘， 產後咳嗽， 持續下蹲動作， 產後下床勞動過早、過重， 使腹壓增加， 引起子宮脫垂。

三、如何避免產後子宮脫垂

1、產後運動產後42天， 應馬上進行產後運動。 這些運動包括提肛肌的運動， 鍛煉背肌、腹肌的運動等， 這些運動對於身體的恢復都有很大幫助。

2、避免久蹲分娩後， 產婦盆底肌肉的恢復大約需要3個月的時間， 因此， 在這3個月內， 產婦做事情時最好選擇坐位或站位，

應儘量避免久蹲， 以防子宮脫垂。

3、產後性☆禁☆生☆禁☆活產後42天內應嚴格禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 最好在產後2個月後進行。 即使是產後2個月， 陰☆禁☆道也很脆弱， 因此動作要輕， 或者用些潤滑劑， 以防受傷。

四、子宮脫垂的治療方法

1、按摩子宮

子宮恢復靠收縮， 一般情況下子宮可以收縮至孕前狀態。 也就是生產發動之後， 子宮就不斷地收縮， 排空了再排空， 讓子宮腔不會有空隙。 產婦可以學習按摩子宮， 引導子宮不斷地收縮， 直到沒有出血且子宮腔保持淨空為止。

子宮收縮不良會有大出血的危險 當子宮內尚有血塊或是殘留有胎盤時， 子宮會先被血塊填塞;然後， 子宮平滑肌就會停止收縮， 這時候就是所謂的子宮收縮不良， 會有大量出血的危險(血崩)。

2、中西藥子宮收縮劑與生化湯

為了預防產後大量出血，醫生通常會用子宮收縮劑，主要是防止產後出血之用，作用發揮會比較快。但是，民間自古又流傳用生化湯來去瘀活血，作為產後幫助子宮恢復之用，生化湯本身的成分在中醫看來，有化淤血、補血的作用，化掉的淤血(血塊)流出來之後，子宮自然會收縮，所以生化湯比較適合在產褥期的保健用。

2、中西藥子宮收縮劑與生化湯

為了預防產後大量出血，醫生通常會用子宮收縮劑，主要是防止產後出血之用，作用發揮會比較快。但是，民間自古又流傳用生化湯來去瘀活血，作為產後幫助子宮恢復之用，生化湯本身的成分在中醫看來，有化淤血、補血的作用，化掉的淤血(血塊)流出來之後，子宮自然會收縮，所以生化湯比較適合在產褥期的保健用。