女性產後恢復身材， 束腹帶是重要工具。 今天小編帶你看：產後束腹帶的使用。
產後怎麼使用束腹帶?
收腹帶應在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下。 收腹帶不能長時間使用， 如果長期使用， 會導致血脈不暢， 引起下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。 正常分娩的產後， 應加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操， 而不宜長期依賴收腹帶。 另外， 應當購買質地良好、透氣性強的收腹帶。 收腹帶應當經常換洗， 保持潔淨。
使用不當可能有哪些危害?
1、腹帶束緊腹部， 靜脈就會受到壓力， 容易引發下肢靜脈曲張或痔瘡。
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2、束腰緊腹時勒得太緊， 還會造成腹壓增高， 導致韌帶的支撐力下降， 引起子宮脫垂、子宮後傾後屈、陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等， 並容易誘發盆腔炎、附件炎等婦科病。
3、束腹過緊還會使腸道受到較大的壓力， 飯後腸蠕動緩慢， 出現食欲下降或便秘等。
4、由於腹部動脈不通暢， 血管的供血能力有限， 會導致心臟的供血不足， 脊椎周圍肌肉受壓， 妨礙肌肉的正常活動以及血液的供應。
產後怎麼使用束腹帶?使用不當可能有哪些危害?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。
