產後女人坐月子注意事項有哪些？產後如何保護乳☆禁☆房呢？坐月子是產婦產後恢復身體的重要時期， 月子裡都有出現過各種乳☆禁☆房不適的情況， 而且一旦處理不當， 則引乳腺炎症等乳☆禁☆房疾病。
乳☆禁☆房硬塊
如果乳☆禁☆房內的部分腺管不通， 就會造成乳汁淤積， 使乳☆禁☆房出現硬塊。 形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感， 應該及時做出處理， 以免引起乳腺炎。
正確處理法：
1、可以用熱毛巾熱敷硬塊， 促進吸收；再經常輕輕地按摩硬塊， 並向乳☆禁☆頭方向擠壓奶水讓寶貝吸吮， 促使硬塊消失。
2、取兩塊生麵團貼在硬塊部位， 每天兩次也有助於消除乳☆禁☆房硬塊。
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怎麼呵護您的乳☆禁☆房呢
乳☆禁☆房脹痛
新媽咪在分娩後的2-3天， 乳☆禁☆房會逐漸開始充血、發漲， 分泌大量乳汁。
如果乳汁分泌得過多， 又未能及時排出， 就會出現奶脹。 較長時間的奶脹容易引起乳腺炎症， 應該及時消除。
正確處理法
1、可採用油木梳背部， 由乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向刮摩， 也可外用如意金黃散和米醋調開塗抹乳☆禁☆房， 隨幹隨換， 或把仙人掌去刺後搗成泥外敷， 一天2-3次。
2、洗淨雙手後握住整個乳☆禁☆房， 均勻用力、從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓， 幫助乳汁排出。
3、哺乳時要注意排空雙側乳☆禁☆房， 寶貝吸不完奶水應及時用吸奶器吸出。
乳☆禁☆頭破裂
如果孕期沒有很好的養護乳☆禁☆頭， 乳☆禁☆頭的皮膚就較嬌嫩， 容易被寶貝吸吮破，
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正確處理法：
1、讓寶貝先吸吮乳☆禁☆頭未破的一側乳☆禁☆房， 如果兩側乳☆禁☆房都破裂先吸吮較輕一側， 注意讓寶貝含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈。
2、每次哺乳後擠出一點奶水塗在乳☆禁☆頭及乳暈上， 奶水中的蛋白質會促進破損的乳☆禁☆頭進行修復， 儘快好轉。
3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮， 用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝， 這樣有利於減輕炎症反應， 促進乳☆禁☆頭裂口癒合。
小編總結：
餵養寶寶的時候經驗不足總是會出現種種情況， 有時候乳☆禁☆頭破裂， 有時候乳☆禁☆房脹痛甚至感覺到硬塊， 新媽媽千萬不要不在意， 要細心處理， 預防產後乳腺炎。
