經過慢長的孕期終於可以解脫了，
總想著寶寶出來了，
可以好好的坐個舒舒服服的月子，
以為是件享受的事，
你想呀！不用幹任何事，
只等著飯來張口，
衣來伸手，
但萬萬沒想到並不是自己想像的那麼好。
要及時開奶
我是位順產的媽媽， 由於第一次當媽媽什麼也不懂， 產後第一天就喝了老公在外面買的烏雞湯， 倒至奶漲的硬棒棒的b疼了， 因為沒有急時準確的開奶， 以至於發燒在醫院多待了三四天， 才出院。 （一個月子也就三十天， 在醫院就折騰掉了七天， 奶水多的出不來， 加上醫院離住的地方也遠，
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在這裡告訴生產的媽媽， 生產後的前幾天最好以清淡飲食為主， 奶漲要及時地開奶， 用熱毛巾敷隨後用手多揉揉急時的擠出奶， 讓奶路子暢通， 這樣才不會漲的發燒。
飲食要注意
雖與老公同市不同縣， 可坐月子講究還是有的， 就拿吃的來說吧！在我娘家產婦一天要吃六餐的， 婆婆知道後， 每天早上六點左右一起床就給我弄點吃的墊墊肚（合包蛋+桂圓+紅糖水煮的）， 八點左右吃正餐（1/4雞）,中午正常吃， 下午三四點時再弄個點心（1/4雞+面或是糯米圓）， 晚上正常， 大概八九點時（1/4雞）， 就這樣一天大概不低於大半隻雞或接近一隻吧．總的下來一個月子吃了幾十隻雞（因為我坐了40天的月子）， 相對魚類吃的少，
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在這裡要說的是， 吃的方便產婦最好選擇味道淡些， 鹽要少放而不是不放。 多吃些青菜和水果可緩解便秘， 即使要吃涼性的水果可以用熱水泡下。
洗頭洗澡別著涼
接下來說說洗澡吧！我是八月份坐月子的， 那時比較熱， 床上鋪的是一床錦被， 穿的是秋天的睡衣， 所以更加熱， 但又不能吹風扇， 雖然有空調可也有通通風的時候， 所以不得不天天洗澡， 我是隔幾天才洗頭的。
這裡要說的是， 洗頭洗澡不能用太熱的水也不能用太涼的水洗， 並且洗完頭一定要弄幹才能睡的(我是用吹風機用熱風吹的)， 省得著涼了， 容易落下毛病。
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由於年輕人與老年人的要求不一樣， 事事都不是自己想要的那樣， 所以月子裡婆婆幾乎都只是幫我洗洗衣服， 燒燒飯， 寶寶的全程護理幾乎都是我自己弄的， 除了洗澡要二人弄．所以月子沒坐完就有腰疼的現象， 而且挺厲害的。 (因為一給小的洗澡還沒洗完腰都直不起來了， 酸疼的要命)
最好有人幫忙帶寶寶
小傢伙出來了， 點時點定的餓了就要吃， 無論你再要睡都不行， 他是最大的， 哪怕天都要塌了你都不能管， 只能先管他的溫飽。 月子裡寶寶一個晚上都要喝個三四次奶， 還要換幾次尿不濕(人家都說我太勤快了， 多餘的累)而且奶水多的我， 一邊要喂寶寶， 一邊還要起來擠掉漲的不得了的奶水(一晚也要擠好幾次，
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想想一個月子過的可真快， 想做好月子的不落毛病的也行， (老人說,就是那段時間懶點)， 不然就容易出現人家常說的月子病。 你說老人的話也不無道理， 有的吧， 也要信一點點， 總的來說也就個把月的時間啦!
