產後性☆禁☆欲下降的原因及解決辦法

很多新媽媽都會遇到這樣的難題， 在分娩後， 月子也結束了， 但是性☆禁☆欲卻下降了， 這要怎麼辦呢？產後要如何恢復往日性☆禁☆生☆禁☆活的激情呢？接下來， 小編就來為你出出招。

產後性☆禁☆欲下降的原因

心理因素

寶寶消耗了新媽的精力和體力。 十月懷胎， 十個月裡都是母子心連心的， 產後作為新媽媽， 她的精力和注意力肯定會幾乎全放在小寶貝身上。 有的新媽媽照顧小寶寶甚至幾乎到達忘我的境界。 此時， 她往往會忽略了他的需求， 甚至會表現出對同房沒興趣， 沒有同房要求。

產後前幾個月以補眠為主。 十月懷胎，

寶寶一落地的那一刻， 新媽媽內心就已經溢滿了母愛。 小寶貝的一舉一動， 無時無刻都會牽動著媽媽的新。 寶寶一聲哭啼都會讓媽媽措手不及， 揪心不已。 為了讓寶寶健康成長， 寶寶剛出生的那幾個月， 很多媽媽一定會白天黑夜地照顧、看護著寶寶。

這些勞累， 讓媽媽一有空餘的時間或者睡眠的機會， 她就會倒頭大睡， 補充睡眠。 所以， 當丈夫有同房要求時， 她或許為了補眠就以種種藉口搪塞和推辭， 表現出冷淡。

分娩時的疼痛記憶。 有過分娩經歷的她， 無論是順產， 還是剖腹產， 那種疼痛， 我想她一定都是刻骨銘心的。 自然分娩時孕媽有可能會出現會陰撕裂傷和側切傷口。 在幾個甚至幾十個小時的陣痛， 和一朝分娩的經歷後，

陰☆禁☆道也變得很脆弱， 需要慢慢恢復。 有些新媽媽會擔心惡露還沒結束， 覺得自己的身體不夠潔淨， 對同房就望而止步了。

生理因素

雌激素水準低。 雌激素高， 女性性☆禁☆欲望就比較強烈。 如果雌激素低， 女性性☆禁☆欲望就降低。

懷 孕使孕媽體內的激素水準發生了變化， 尤其是雌激素。 因為在孕期裡， 為了胎寶寶的安全， 孕媽雌激素水準處於較低的狀態， 以免孕期因性興奮而引起性☆禁☆高☆禁☆潮， 產生 子宮收縮而危害胎兒生命安全。 等寶寶出生後， 新媽媽體內的雌激素又未能及時恢復正常， 雌激素還是偏低。 所以， 產後新媽媽對同房的興趣和欲望比孕前會相對減 少。 不過經過一段時間後， 媽媽會自然恢復正常的。

哺乳期沒有形成內分泌週期。

在哺乳期裡， 新媽媽的卵巢功能還是受到抑制， 暫時不能排卵， 沒有形成內分泌週期， 對同房欲望的形成會產生一定的影響。 等新媽媽哺乳期停止後， 開始出現月經週期時， 欲望和激情就慢慢地回來的了。

產後性☆禁☆欲下降怎麼辦？找到了原因就來看看解決之道吧。

產後性☆禁☆欲下降怎麼辦

要注意休息， 調整心態。 俗話說有苗不愁長， 新媽媽不必要把所有心思都集中在寶寶身上， 只要給寶寶適當的關注就行。 而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上， 主動關心丈夫， 適當滿足丈夫的需求。 這樣， 才可以維持生活的和諧， 使家庭幸福、婚姻美滿。

要 擺正寶寶和丈夫的關係。 其實， 寶寶和丈夫都是家庭的成員， 都是不可缺少的寶貝。

寶寶雖是十月懷胎， 但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人。 產後 媽媽應該從心理上和行動上擺正寶寶和丈夫的關係， 兩個都好關心和愛護。 與丈夫多溝通， 說出自己的處境時， 也要理解丈夫的需求， 多給丈夫一點愛。

同房時要注意清潔 衛生。 產後媽媽的生☆禁☆殖☆禁☆器官都在逐漸恢復， 在這個過程中， 丈夫有同房欲望時， 媽媽可以嘗試儘量克服懼怕心理。 如果有需要， 可以在產後同房時用一些潤滑劑或者 避孕藥膏塗在陰☆禁☆道口， 加強潤滑作用。 同房前後， 要注意個人衛生清潔。 同房後， 孕媽可以用溫水侵襲外☆禁☆陰。 但產後惡露不淨時應禁止同房， 因為容易感染細菌。

丈夫要體貼妻子。 產後媽媽的陰☆禁☆道很稚嫩，

很敏感。 丈夫應該要體貼愛護妻子， 在同房前， 對妻子應該有充分的語言支援和行動的愛☆禁☆撫。 同房時， 切忌粗暴， 動作應該溫柔。 否則很容易讓妻子的陰☆禁☆道和外☆禁☆陰再次受到傷害。

除此之外， 小編要提醒新媽媽， 在產後剛開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活要注意很多方面， 這樣才能避免出現危害健康的狀況。

產後性☆禁☆生☆禁☆活的注意事項

哺乳期的媽媽要哺乳和護理孩子， 體力消耗較大， 容易疲勞， 對房事的欲望也並不強烈， 所以丈夫應該體貼關愛妻子， 性☆禁☆生☆禁☆活次數不宜過頻。

儘管此時絕大多數婦女月經還沒有複潮， 但也會有排卵， 所以從恢復性☆禁☆生☆禁☆活起就要採取可靠的避孕措施。 由於月經可能還沒有完全恢復， 所以安全期避孕是無效的。 萬一計畫外受孕的話，不僅母親要多吃苦，還會影響到對嬰兒的哺乳，所以不能存有僥倖心理。

性☆禁☆生☆禁☆活前後的清潔衛生非常重要。房事前後，夫婦雙方都應該仔細清洗外☆禁☆陰和生☆禁☆殖☆禁☆器官，妻子在性☆禁☆生☆禁☆活後應該即刻沖洗下身。

會陰切開的傷口一般會在產後兩個星期內癒合。因為性☆禁☆生☆禁☆活不會使正常癒合的傷口再次裂開。只是產後在開始性☆禁☆生☆禁☆活時，丈夫的動作應該輕柔、溫和，不要太粗暴。

剖 宮產的婦女應該在產後滿3個月再開始房事。剖宮產除了腹部的切口外，子宮上的傷口也必須癒合。所需要的復原時間比自然分娩的婦女更長。丈夫性☆禁☆生☆禁☆活時的劇烈 抽動，也可能會引起傷口的疼痛。特別要注意的是，一定要落實可靠的避孕措施，因為一旦懷孕的話，剛癒合的子宮切口很可能在施行人工流產時被穿破，那就太危險了。

哺乳期婦女沒有排卵，體內性激素水準較低，使陰☆禁☆道分泌物減少，陰☆禁☆道乾澀不 滑潤，同時，外☆禁☆陰腺體的分泌功能也需要過一段時間才能恢復。所以，在頭幾次行房事時，新媽媽可能會感到陰☆禁☆道乾澀、疼痛，這時使用些潤滑劑可起到改善作用。 但要注意的是，此時產婦的陰☆禁☆道和會陰組織由於受激素的影響而比較脆嫩，所以丈夫的動作千萬不能粗暴，以免對產婦造成損傷。

產後性☆禁☆欲下降怎麼辦？找到了往日性☆禁☆生☆禁☆活的激情，同時也要注意以上幾點產後性☆禁☆生☆禁☆活的原則哦。

萬一計畫外受孕的話，不僅母親要多吃苦，還會影響到對嬰兒的哺乳，所以不能存有僥倖心理。

性☆禁☆生☆禁☆活前後的清潔衛生非常重要。房事前後，夫婦雙方都應該仔細清洗外☆禁☆陰和生☆禁☆殖☆禁☆器官，妻子在性☆禁☆生☆禁☆活後應該即刻沖洗下身。

會陰切開的傷口一般會在產後兩個星期內癒合。因為性☆禁☆生☆禁☆活不會使正常癒合的傷口再次裂開。只是產後在開始性☆禁☆生☆禁☆活時，丈夫的動作應該輕柔、溫和，不要太粗暴。

剖 宮產的婦女應該在產後滿3個月再開始房事。剖宮產除了腹部的切口外，子宮上的傷口也必須癒合。所需要的復原時間比自然分娩的婦女更長。丈夫性☆禁☆生☆禁☆活時的劇烈 抽動，也可能會引起傷口的疼痛。特別要注意的是，一定要落實可靠的避孕措施，因為一旦懷孕的話，剛癒合的子宮切口很可能在施行人工流產時被穿破，那就太危險了。

哺乳期婦女沒有排卵，體內性激素水準較低，使陰☆禁☆道分泌物減少，陰☆禁☆道乾澀不 滑潤，同時，外☆禁☆陰腺體的分泌功能也需要過一段時間才能恢復。所以，在頭幾次行房事時，新媽媽可能會感到陰☆禁☆道乾澀、疼痛，這時使用些潤滑劑可起到改善作用。 但要注意的是，此時產婦的陰☆禁☆道和會陰組織由於受激素的影響而比較脆嫩，所以丈夫的動作千萬不能粗暴，以免對產婦造成損傷。

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