產後性☆禁☆生☆禁☆活有哪些注意事項

寶寶誕生後， 家庭沉浸在喜悅之中， 新爸爸媽媽的生活也適時地開始恢復到“情到濃時”的狀態。 很多人會有疑問， 分娩後多久可以同房呢?產後性☆禁☆生☆禁☆活有哪些注意事項呢?

產後開始性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時間

一般生產4周之後， 自然分娩的會陰傷口或剖宮產的腹部傷口才會癒合。 而產後6周之後， 子宮才會完全恢復正常。 過早開始性☆禁☆生☆禁☆活， 除了怕影響傷口癒合之外， 有時也會因感染造成子宮發炎。 此外， 加上生活環境上的變化， 新媽媽至少需要一兩個月心理上才能慢慢調整好。 因此， 建議在產後6～8周產後惡露完全乾淨後再開始性☆禁☆生☆禁☆活為宜。

當惡露完全排乾淨後就可過性☆禁☆生☆禁☆活了， 但是為了乳母的健康， 性☆禁☆生☆禁☆活也不要過於頻繁。 婦女在產褥期過後進入哺乳期， 一般可以恢復正常的性☆禁☆生☆禁☆活。 但因哺乳期母親要給嬰兒餵奶， 大量營養物質通過乳汁喂給嬰兒， 能量消耗很大， 理應好好休息。 所以， 為了乳母的身體健康及嬰兒的生長發育， 性☆禁☆生☆禁☆活不要過頻。 一般情況下， 每週過性☆禁☆生☆禁☆活2或3次或者每週過性☆禁☆生☆禁☆活1或2次為宜。

產後性☆禁☆生☆禁☆活注意事項

1、把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機

在產後的第6周後， 我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查， 如果檢查結果是良好， 生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得也很好， 你只要心裡準備好了就可以恢復產後性☆禁☆生☆禁☆活了，

2、產後不要提早進行性☆禁☆生☆禁☆活

生產是很損傷身體的， 當經過分娩還沒完全恢復就提早進行性☆禁☆生☆禁☆活的話很可能會引發很多的婦科疾病， 而且此時新媽咪體內的雌激素水準低， 陰☆禁☆道內乾澀且彈性差， 過早進行性☆禁☆生☆禁☆活很容易損傷陰☆禁☆道;

3、產後性☆禁☆生☆禁☆活初次恢復要小心

經過分娩， 我們新媽咪的子宮頸及陰☆禁☆道口所分泌的潤滑液還比較少， 因此需要丈夫應多多體諒， 在行房時請動作輕柔， 不要急躁， 請雙方都相互克制下吧~4、產後性☆禁☆生☆禁☆活勿忘避孕產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活時， 很多新媽媽還處於哺乳期， 但是我們要提醒， 在這個階段一定要重視避孕， 因為有許多意外妊娠都是發生在產後的幾個月內，

5、產後性☆禁☆生☆禁☆活要愉快

產後， 家裡大部分的精力都被新生的寶寶所佔據， 而新媽媽擔心寶寶， 即使進行性☆禁☆生☆禁☆活也總是心神不定， 沒法集中精神。 其實這些都是可以進行自我調整的， 即使是產後， 夫妻二人也應有個完全放鬆的機會和時間， 重享無拘束的性☆禁☆生☆禁☆活， 促進身心的健康;

6、產後陰☆禁☆道鬆弛得以恢復

很多新媽咪經過適當治療和充分休息後陰☆禁☆道彈性又能恢復孕前狀態。 如縮肛運動就可以糾正陰☆禁☆道鬆弛， 具體方法為先深吸氣在閉氣， 同時收縮肛門， 一般要續做10-20次， 反復進行， 經過一段時間道鬆弛現象就會得到改善;

7、產後性☆禁☆生☆禁☆活要防止細菌感染

在過性☆禁☆生☆禁☆活時丈夫要特別注意細菌感染， 丈夫和妻子都應該在沐浴後進行性☆禁☆生☆禁☆活。 為了防止感染， 也有在陰☆禁☆莖套外側塗上膠質或使用有消毒的藥物， 膠質有減少摩擦的作用。 每次過性☆禁☆生☆禁☆活的時間不宜太長， 以免影響妻子休息和消耗過多精力。 每次性☆禁☆生☆禁☆活時間以20～30分鐘為宜， 要多施愛☆禁☆撫行為。 過性☆禁☆生☆禁☆活時， 丈夫不可行動太猛， 否則會傷害妻子剛剛復原的陰☆禁☆道。 直到產後3個月前後， 陰☆禁☆道壁仍然非常嬌嫩， 如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的， 所以務必不要這樣做。

產後性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻感情培養更深一步的很重要的一個環節。 因為產後妻子的身體等各方面恢復得都還不是很好，