產後性☆禁☆福生活如何打造

一、產後何時開始性☆禁☆生☆禁☆活

一般情況下， 合適的過性☆禁☆生☆禁☆活時間在產後2個月以後。 需要等待這麼一段時間的理由是， 女性生☆禁☆殖☆禁☆器官大約需要8周左右才能恢復正常， 分娩時撐大的陰☆禁☆道粘膜變得很薄， 容易受損傷， 需要一段時間才能恢復。

二、產後過早開始對媽媽有哪些影響?

在子宮口沒有完全關閉的情況下過性☆禁☆生☆禁☆活， 細菌就會通過子宮口侵入子宮， 再經沒有修復好的胎盤附著面侵入母體， 容易引起生殖道炎症， 如子宮內膜炎、子宮肌炎、急性盆腔結締組織炎、急性輸卵管炎及敗血症等。 如不能及時治療，

還會危及生命或因治療不徹底會遺留成慢性炎症， 出現下腹、盆腔疼痛不適， 久治不愈。 此外， 還因子宮收縮不完全而造成出血， 值得注意的是， 如果系高危妊娠(有自發流產、早產、死胎史、妊娠合併心臟病、高血壓， 糖尿病、腎臟病以及本次妊娠為臀位、雙胎等)更應節制性☆禁☆生☆禁☆活的次數和時間， 能禁欲則更好。

三、產後的首次性☆禁☆生☆禁☆活要小心

1、與恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間有關。 會陰切口的傷口一般需7天才能癒合， 並將縫拆除。 此時， 會陰表面組織是已癒合， 但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。 如果過早恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 可導致傷口裂開、出血。

2、與產婦全身情況有關：當產婦患有貧血、營養不良或陰☆禁☆道會陰部發生炎症時， 均可延遲會陰傷口的癒合。

3、與傷口縫合情況有關。 除了會陰部表皮層用絲線縫合外， 內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。 由於人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的品質、會陰部是否嚴格消毒等問題， 也會影響人體組織的吸收。

當然， 由於男方在妻子處於妊娠晚期、產褥期時禁欲時間較長， 一旦恢復夫妻生活， 往往動作激烈， 這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

因此說， 產後一定要等會陰傷口完全癒合後方可恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 首次性☆禁☆生☆禁☆活時， 丈夫動作要輕柔， 一旦恢復夫妻生活或性☆禁☆生☆禁☆活結束後發現陰☆禁☆道出血， 應立即就診， 莫因“難為情”而自己草草止血了事， 以免延誤治療。

在產後這段時間， 夫妻應互相理解、體諒與合作，

等待身體完全恢復後再開始性☆禁☆生☆禁☆活。 值得提出的是， 妻子不要認為有了孩子而冷落了丈夫， 在保障健康的情況下， 適當的安排好性☆禁☆生☆禁☆活。 在性☆禁☆生☆禁☆活初期， 雖然生☆禁☆殖☆禁☆器官基本恢復但有失調感， 所以常常難以形成非孕期那樣和諧的氣氛， 這是正常的， 夫妻雙方都不要因此而失望;更不能錯誤的認為以後的性☆禁☆生☆禁☆活就這樣了。 婦女一旦生了孩子， 陰☆禁☆道就變軟了， 還需要一段時間恢復原狀。

四、做好避孕， 嚴防意外寶寶

調查顯示：60%准媽媽錯誤認為：產後如有餵奶、沒有月經就不會懷孕。 餵奶時泌乳激素會分泌、上升， 抑制腦下垂體分泌濾泡刺激素， 就不會排卵。 而濾泡刺激素有敏感度的差別， 身體會自行的調控， 敏感度高、抑制好，

不用很多， 一樣可以抑制排卵。 在坐完月子6～8個月， 餵奶次數變少、生活作息正常後， 抑制會變差。

長期餵奶會讓身體習慣， 不需要這麼依賴泌乳激素， 就能持續分泌乳汁， 分泌量下降之後， 就會開始正常排卵， 但是此時不一定會有月經。 所以， 生完後， 即使仍哺喂母乳、沒有月經， 卻仍有可能會懷孕。 一般沒有餵奶的產婦， 產後2個月月經就會來， 有餵奶的， 月經可能半年都不會來。

因此， 剛生完寶寶的新媽媽， 身體還沒完全恢復。 如果這時第二個寶寶突然來臨， 對新媽媽來說無疑是雪上加霜。 所以， 產後性☆禁☆生☆禁☆活一定要注意避孕， 防止意外寶寶的險情發生。

兩大避孕方法自由選

避孕器

原理：放置在子宮內， 干擾受精卵著床。

使用方法：由醫師裝置。

優點：

1. 避孕成功率高;

2. 可隨時取出;

3. 不會干擾 母乳餵養;

4. 體積小， 裝置容易;

5. 行房前不必做任何準備;

6. 取出後可再懷孕。

缺點：

1. 可能會排出體外;

2. 必須定時複查;

3. 一定時間後必須考慮更換

副作用：

1. 點狀出血;

2. 輕微腰痛、下腹部出血;

3. 月經量增加;

4. 陰☆禁☆道分泌物增加。

Q：裝避孕器會造成子宮潰爛嗎?

A：原來曾經發生過這種情況， 主要原因是以前所使用的避孕器是環狀避孕器， 就像一個戒子套在輸卵管上， 想要拿下來比較困難。 但現在的避孕器已經改良， 裝好之後在子宮頸處會留有一個線頭， 方便取出， 所以現在的媽媽並不需要如此緊張。

另外， 臨床上因為使用避孕器而感染發炎的幾率並不高， 因為它只是一種局部類似發炎的效應， 並不是真的發炎，目的是干擾受精卵結合。一般來說，5年必須更換一次，如果沒有更換，最直接的影響是導致懷孕，至於潰爛、發炎倒不常見。

避孕藥

原理：以類似女體激素的成分抑制排卵。

使用方法：每天在相同時間服用。

優點：

1. 避孕效果高;

2. 性☆禁☆交前不必採取任何措施，不影響性☆禁☆生☆禁☆活;

3. 適合任何健康女性;4. 停止服用後可再懷孕。

缺點：

1. 需經醫師診察，開具處方後服用;

2. 需每日服用，定期複診、領藥;

3. 患肝病、高血壓、心臟病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用;

4. 每半年由醫師檢查1次，以確定是否可繼續服用。

副作用：

1. 有類似於懷孕初期的噁心、嘔吐、頭暈、頭痛現象;

2. 點狀出血;

3. 月經量減少。

Q：喂母乳可以吃避孕藥嗎?

A：有些媽媽擔心服用避孕藥會對寶寶產生不良影響，其實目前避孕藥中所含的各項藥品劑量都不高，再經過身體代謝後，並不會經由乳汁影響寶寶的健康，所以哺喂母乳也可以服用避孕藥避孕。

並不是真的發炎，目的是干擾受精卵結合。一般來說，5年必須更換一次，如果沒有更換，最直接的影響是導致懷孕，至於潰爛、發炎倒不常見。

避孕藥

原理：以類似女體激素的成分抑制排卵。

使用方法：每天在相同時間服用。

優點：

1. 避孕效果高;

2. 性☆禁☆交前不必採取任何措施，不影響性☆禁☆生☆禁☆活;

3. 適合任何健康女性;4. 停止服用後可再懷孕。

缺點：

1. 需經醫師診察，開具處方後服用;

2. 需每日服用，定期複診、領藥;

3. 患肝病、高血壓、心臟病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用;

4. 每半年由醫師檢查1次，以確定是否可繼續服用。

副作用：

1. 有類似於懷孕初期的噁心、嘔吐、頭暈、頭痛現象;

2. 點狀出血;

3. 月經量減少。

Q：喂母乳可以吃避孕藥嗎?

A：有些媽媽擔心服用避孕藥會對寶寶產生不良影響，其實目前避孕藥中所含的各項藥品劑量都不高，再經過身體代謝後，並不會經由乳汁影響寶寶的健康，所以哺喂母乳也可以服用避孕藥避孕。