產後恢復不好易留下的6大後遺症

產後恢復最每個女性來說都是非常重要的， 如果在月子期間恢復的不好， 那麼將要留下終生的遺憾。 專家告訴我們產後恢復不好那將很容易留下6大後遺症。

1、產後腰腿痛

許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛， 這又是為什麼呢?這要從懷孕講起， 妊娠期間， 胎兒的發育使子宮增大， 同時腹部也變大， 重量增加， 變大的腹部向前突起， 為適應這種生理改變， 身體的重心就必然發生改變， 腰背部的負重加大， 所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。 到了分娩的時候， 現在產婦分娩時多採用仰臥截石位，

產婦在產床上時間較長， 且不能自由活動， 分娩時要消耗掉許多的體力和熱量， 致使腰部和腿部酸痛加劇。 在產褥期和坐月子期間， 有的產婦不注意科學的休養方法， 活動鍛煉不得法， 有的產婦過早的參與勞動， 還有的產婦產後睡彈簧床也不利於腰腿部的恢復， 這種種情況都可以引起產婦在產後， 感到腰腿部疼痛較重。

2、產後抑鬱症

從心理方面分析， 婦女妊娠後， 特別是第一次， 精神上會有較大的壓力， 如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態?老公有否趁機出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會有毛病嗎……產後， 產婦從興奮狀態轉入疲倦， 情緒從高亢轉入比較低落， 部分產婦會出現感情脆弱、焦慮， 有時候有失眠、頭痛等。

嚴重的， 可能日日以淚洗面， 甚至有自殺傾向。 一般產後兩三天會出現上述症狀， 十天左右症狀將自動減輕或消失。 倘若症狀持續惡化， 需要注意是否患有產後憂鬱症。

3、子宮復舊不良

產婦產後宮縮可引起疼痛。 因嬰兒吸吮時刺激乳☆禁☆頭， 可反射性地引起子宮收縮， 所以哺乳時加劇， 惡露經久不淨要注意子宮內膜炎症， 必要時要作B超檢查， 看有沒有胎盤殘留。 建議注意防治感染。 加強宮縮治療， 用抗生素和中藥處理， 如果B超發現有胎盤殘留， 要作清宮， 產後24小時內應經常注意宮縮及陰☆禁☆道流血情況。 每日檢查宮底高度， 觀察惡露性質。

4、產後不設防致孕

很多人沒有這方面的常識， 以為哺乳期不會懷孕， 又不好意思諮詢醫生，

結果產後沒有多久又懷孕， 對婦女的身體是極大的傷害。 梁教授建議即使處於哺乳期， 夫妻同房也應使用工具避孕或放置節育環等手段來避孕。

5、產後排尿問題

尿失禁是孕婦的常見問題。 導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短， 外因是生產時胎兒通過產道， 使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷， 彈性受損， 尿道鬆弛而失去應有的功能。 當患者腹部用力、腹壓增加的時候， 尿液會不自主流出， 尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。

6、產後乳☆禁☆房變化

產後乳☆禁☆房的變化會衍生出一些問題， 要提高警惕。 為了保持乳☆禁☆房清潔， 預防乳腺炎， 分娩後應用肥皂及清水洗淨乳☆禁☆房乳☆禁☆頭， 每次哺乳前洗手， 用溫開水擦洗乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆頭若有皸裂，

每次哺乳後， 可塗10%的魚肝油鉍劑或10%複方安息香酸酊， 促進癒合， 嚴重者應停止哺乳， 按時將奶擠出， 或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。

產後恢復包含的主要方面有產後會陰部位的私處細胞活力因數護理以及產後的體形恢復、產後的子宮恢復和產後的心理恢復， 女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。

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