產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活 這些注意事項須知

產後何時能恢復性☆禁☆生☆禁☆活

婦女從受孕到分娩， 身體各器官都有很大變化， 產後要經過一段時間才能恢復。 尤其是生殖系統變化最大， 而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷， 因而更需較長的恢復時間。 一般來說， 產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間如下：

順產：自然分娩後母體的生理變化比較大， 尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官經過妊娠和分娩的變化和創傷， 必須要經過一段時間才能恢復正常。 在正常情況下， 需要6~8周才能完全恢復。 所以， 應經過產後42天檢查， 醫生確認已恢復健康後方可同房。

剖宮產：在剖宮產之後的第6周，

母嬰都應該進行一次全面的檢查， 檢查正常就可以恢復夫妻生活了， 但是一定要注意動作應輕柔。 而且每個人的產後恢復情況都不一樣， 如果本身體質就比較虛弱的話， 恢復期會長一些， 需要聽從醫生的囑咐。

另外要提醒的是， 產後性☆禁☆生☆禁☆活仍然需要注意避孕， 以免意外妊娠。

那麼產後性☆禁☆生☆禁☆活應注意什麼呢？

分娩之後， 生☆禁☆殖☆禁☆器官要完全恢復到原狀， 需要6-8個星期， 這就叫做產褥期。 因此， 至少產後6個星期內應該避免性☆禁☆交。 因為在這期間， 子宮的傷痕在逐漸恢復中， 鬆弛而柔軟的陰☆禁☆道壁也在慢慢地回復到以前有皺褶的狀態， 最容易發生細菌感染。 至少在還有血性分泌物的期間要絕對避免性☆禁☆交， 因為此期性☆禁☆交有引起出血、內膜炎、附件炎的可能。

避免性☆禁☆交損傷

產後的陰☆禁☆道壁雖然似已回復原狀， 但仍然很容易易受傷。 在性☆禁☆交中， 可能輕易地就發生撕裂， 引起大出血， 這就叫性☆禁☆交損傷。 此時， 在陰☆禁☆道的最深處， 會有如刀割的半月形傷痕， 很難止血。 大多數都是在產後第一次性☆禁☆交的時候發生， 因此要特別注意， 絕不可有粗暴的舉動。 同時， 結合較深的體位（屈曲位， 騎跨位）或特殊的體位也應避免， 這樣比較安全。

避免會陰裂傷

近幾年， 在分娩時， 醫生常常會剪開會陰（會陰側切）， 使分娩較容易進行；還有的產婦會陰部自然裂開（會陰裂傷）。 不論是哪一種情形， 分娩之後， 醫生都會予以縫合。 這個傷痕在性☆禁☆交時， 多多少少都會有點疼痛或痙攣的感覺， 但大多數都會漸漸好轉。

如果過了很久還沒有好， 可能就是殘留下縫合的線或是產後小潰瘍， 因此， 產後不宜過早性☆禁☆交。

注意避孕

產後的月經通常是在6個月之後才開始， 但因是否哺乳、生活環境、體質等的不同， 會有很大的差別。 有的人分娩之後約有一年都沒有月經來潮， 但也有的人生產後的第一個月就有月經了。 但鑒於有些人在月經還沒來之前就又妊娠的例子， 產後的避孕最好由第一次性☆禁☆交就開始。

別留下陰☆禁☆道鬆弛陰影

經過分娩後， 陰☆禁☆道雖然不能完全回復到原狀， 但只要沒有陰☆禁☆道裂傷或會陰裂傷， 就不會鬆弛到影響性☆禁☆生☆禁☆活的程度。 但是， 有些丈夫卻因受到分娩這個暗示， 在心中認為陰☆禁☆道鬆弛得很嚴重。 要知道， 陰☆禁☆道在產後是能夠恢復原狀的，

但叟要給它時間。

因妻子產後卵巢激素的作用不夠充分， 陰☆禁☆道黏膜的柔軟度要差一些。 因此， 剛開始性☆禁☆生☆禁☆活時， 最好選展用正常體位位， 陰☆禁☆莖插入陰☆禁☆道時， 要輕柔些， 性☆禁☆生☆禁☆活動作要緩慢的進行。