產後恢復期間 媽媽應避免婚姻危機

一、產後傷口護理應注意事項

1、注意傷口狀況

不論你是自然產或是剖腹產， 身上都會有傷口， 如果沒有仔細護理， 有可能會造成傷口感染或是再次裂開， 因此產後應隨時注意傷口的狀況。

2、用水沖洗會陰

產後會有惡露持續排放， 為了預防感染， 每次如廁後你應該使用溫水沖洗會陰區域， 再保持乾燥， 以防止感染。

產後很容易出現婚姻危機。

3、避免壓迫傷口

你的生產傷口即使表面癒合也不代表裡面已經完全復原， 因此你應該避免壓迫傷口， 尤其是剖腹產的孕婦， 手術傷口需要更多的時間才能恢復。

4、要避免抬重物

由於你的傷口可能還沒完全恢復， 加上子宮收縮未全， 因此你應該要避免抬重物， 即使是你的寶寶。 否則有可能會造成傷口裂開， 或是子宮下垂。

5、要避免性行為

產後前6周應避免性行為， 如果是剖腹產， 建議要拉長時間， 因為傷口有可能還未癒合。

性行為有可能會造成感染或是傷口破裂， 所以最好等醫生評估後， 再恢復性☆禁☆生☆禁☆活。

二、產後婚姻生活的常見負面狀況 1、性☆禁☆生☆禁☆活不美滿

生產後大多數的媽媽都會出現陰☆禁☆道乾涸的現象， 這會導致性☆禁☆交時出現疼痛感， 加上太過疲累， 女性心理會出現排斥感， 不願意和伴侶發生性關係。

2、夫妻容易吵架

由於生產後的荷爾蒙變化和睡眠剝奪， 許多媽媽很容易和伴侶爭吵， 為了誰做家務、誰照顧寶寶而不悅， 此階段很容易出現感情分歧。

3、產後抑鬱焦慮

有些媽媽在生產後因為無法適應照顧寶寶的疲累， 或是失去自由的孤獨， 因此出現抑鬱、焦慮、不安的情況， 嚴重者有可能會導致產後抑鬱症， 影響婚姻生活。

4、丈夫偷吃外遇

由於產後許多的爸爸在心理和生理無法獲得太太的滿足，

只要稍有不錯的女性出現， 關心他， 他就很容易會有出軌、偷吃的情況。